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岁月催人老? 那可不一定!

心态年轻 才是保持青春的关键

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【大纪元3月8日讯】(大纪元记者林节编译报导)美国普渡大学的研究指出,心智对人的影响力远大于实际年龄。即使同样走过十年岁月,保持心态年轻的人不仅更有自信,看起来也更年轻。因此,内心的想法,才是青春与否的关键。

此研究是于1995至2005年,连续10年对将近500位之55到74岁年龄层级的人调查后, 所得出的结论。主要目地在于找出随着年纪逐渐增长,真实年龄与心智年龄, 哪样对人的生活更具影响力。

美国普渡大学(Purdue University) 专攻社会学与老年学的博士生,同时也是研究的主导者史察夫(Markus H. Schafer)表示:“保有赤子之心的人,心智较不容易老化。”

他并说道,许多人都希望自己能看起来更年轻,而由于想要保持年轻与活力,所以更会促使自己时刻跟上新潮流与关心新事物,并热衷尝试新鲜事物。不过,社会整体过于强调保持年轻的重要,也会导致一些负面的影响。那些想要保有年轻的人,一旦体认到年华老去的事实,往往容易对自我认知失去很大的信心,因而老化现象也就随之更加明显。

此外,研究也指出:虽然大多女性明显比男性更注重外表的青春,但事实上,不分男女, 一旦发现自己变老时,同样都会出现无力感与自信的降低。

“不过,还不确定的是,到底是健康与幸福感决定他们的认知能力,还是其认知能力造就了健康,这也是我们将继续研究与探讨的。”史察夫表示。

此研究刊载于《科学日报》(ScienceDaily) 。
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