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心脏病
【大纪元1月12日报导】（中央社台北12日电）别寄E-mail了，离开座位和同事讲讲话吧。根据研究，这样做能降低心脏病发作风险。
伦敦“每日邮报”（Daily Mail）报导，就算只有1分钟，那些每隔一段时间就离开座位歇息一下的人，比较不会有体重过重和高血压问题。
他们罹患潜在致命心血管疾病的风险也大幅降低。
研究人员发现，每天站立时间加起来超过2小时的人，腰围较小、血压也比较低。
这项报告对4757名成人的习惯，进行为期1周的研究。
每名参与者臀部都配戴仪器，测量他们走路和跑步的时间。
参与者的腰围、血压及血液中C-反应蛋白的数量也都被测量。处于心脏病风险中的人，这些项目通常都很高。
澳洲昆士兰大学（University of Queensland）研究人员发现，最常休息的那些人腰围比久坐不动的人小了4公分。研究刊登在“欧洲心脏期刊”（EuropeanHeart Journal）上。（译者：中央社林亭仪）