经常不吃早餐 容易得心脏病

【大纪元11月26日讯】(据中广新闻报导)澳洲一项研究显示，经常不吃早餐会增加发生致命性心脏病的风险。

过去已有研究证实，吃早餐对心脏有益，而澳洲塔斯马尼亚大学这项研究，则是首次提出不常吃早餐会对心脏健康造成会长期的危害。

这一研究是针对2184名志愿参与实验者进行了20多年的追踪研究。研究结果发现，经常不吃早餐更容易导致肥胖、腹部脂肪堆积和高胆固醇，而这些都是导致心脏病的危险因素。

此外，不吃早餐还易导致血液中胰岛素水准更高，进而会导致糖尿病。

研究还发现，从儿童时期就经常不吃早餐的人到成年后，如果仍不常吃早餐，罹患心脏病的概率就会更大。