標籤:
心臟病
【大紀元1月29日訊】(據台視新聞報導)來自於《流行病學與社區衛生期刊》、《自然醫學期刊》，瑞典、日本「忍讓」精神固然好，但研究發現，凡事總是忍氣吞聲者易得心臟病，所以，適時表達不滿比較好。
雖然說「小不忍則亂大謀」，最新一期《流行病學與社區衛生期刊》的研究發現，懂得適時表達不滿較有益身心。
瑞典斯德哥爾摩大學從1992～1995年間，收集2755位平均41歲、無心臟病史的男性上班族，了解他們面對衝突和受到不平待遇時的處理方式，並進行健康追蹤調查。
2003年時有47位參與者曾心臟病發或往生。
分析發現，遇事選擇消極隱忍態度處理者，發生心臟病的風險，是採取抗議、談判等強硬態度者的2倍，選擇忍氣吞聲及立刻離開衝突現場的風險更高達6倍。
《自然醫學期刊》刊載的日本京都大學最新研究顯示，作息不正常致生理時鐘紊亂者，易引起高血壓而損害心血管功能。
動物研究中發現，生理時鐘不正常易使體內醛固酮分泌過多，使血壓上升，因此，輪班工作者、飛行員、空姐及睡眠障礙者，都應小心。 (http://www.dajiyuan.com)