大約90％的高血壓找不到原因，醫學上稱為「原發性高血壓」；因為不知道病因，所以只能治標，控制血壓，減少併發症（例如腦出血、腎臟損傷）的發生。大家一定想知道，有什麼方法可以根治高血壓？
依照1999年世界衞生組織（WHO）的定義，病人最少門診量血壓兩次，收縮壓（systolic pressure）超過140毫米汞柱(mm Hg)，或者舒張壓（diastolic pressure）超過90毫米汞柱就是高血壓。高血壓分為兩大類：原發性高血壓與繼發性高血壓。
（1）原發性高血壓 （primary hypertension）
約占90～95﹪，原因不明，可能與遺傳、年齡、肥胖、生活壓力等因素有關。
（2）繼發性高血壓 （secondary hypertension）
約占5～10﹪，有明確的原因，包括腎血管疾病、腎臟疾病、內分泌疾病、主動脈狹窄、腫瘤等，經過治療，根除其原因，可以得到治癒或緩解高血壓。
絕大部分（90~95﹪）高血壓的病人屬原發性高血壓，也就是原因不清楚，所以無法針對病因治療，必須終生服用降血壓藥。吃藥的目的是降血壓，避免嚴重併發症（如腦出血、心血管疾病、心臟衰竭、腎衰竭、主動脈瘤、主動脈剝離等）的發生。高血壓的預防方法，有生活型態的改善（lifestyle modifications）、健康的飲食、適當的運動、戒菸等。
高血壓基本上是「物理」問題 而非「化學」問題
為什麼高血壓（以下高血壓專指原發性高血壓）無法根治？因為醫學上找不到確切的原因。為什麼找不到原因呢？因為醫學家沒有注意到高血壓的本質，高血壓是「物理」問題，而非「化學」問題。
我們知道診斷高血壓是靠量血壓，並不是依賴血液的生化檢查，因為血壓本身是「物理」現象，多少毫米汞柱，而不是「化學」型式。「化學」講的是分子，而「物理」講的是比分子更小的粒子或能量。例如葡萄糖氧化的TCA cycle（檸檬酸循環）講的是分子的反應式，但是所產生的能量，到底跑到身體何處，「化學」就沒有繼續探討了，因為這屬於「物理」層次，但是物理學也沒研究清楚。
高血壓的根本原因 周邊的氣血阻滯
到底高血壓是疾病的原因，還是結果呢？這是醫學家必須嚴肅面對非常關鍵的問題。高血壓根本的問題所在是周邊循環的氣血阻滯不通，可能因為動脈硬化、肥胖、高血脂、情緒壓力等因素，這時血管的阻力（vascular resistance）會增加，周邊血流供給不足；所以心臟必須增加作功（increase cardiac work），必須升高血壓，才能供應周邊組織、細胞的營養需求；因此高血壓只是人體的一種代償機制（compensatory mechanism），升高血壓是為了克服周邊的血液循環不足，提供正常的血液供應。
高血壓只是人體的「代償機制」
高血壓的問題核心是周邊的氣血循環不通暢，高血壓只是人體為提高周邊血液供給的「代償機制」。血液已經供給不夠了，為什麼還要降血壓呢？因為血壓過高會引發許多併發症，例如腦出血、心肌梗塞、心臟衰竭、腎衰竭、主動脈剝離等。降血壓的目的是要減少併發症，但是降血壓會進一步使周邊血液循環不足的情形更惡化，產生許多副作用，這當然是兩難。
使用降血壓藥有許多副作用
使用降血壓藥治療高血壓，當然可以降低併發症（例如腦出血）的發生率，但也會帶來另一個嚴重的問題。對於高血壓病人，降低血壓會導致組織進一步的供血不足，產生器官缺血的副作用；所以許多服用降血壓藥的病人會有疲倦、頭暈、性功能障礙等副作用。
練「氣功」打通淤塞的氣脈 根本治療高血壓
要根治高血壓，基本上還是要解決周邊血管淤塞不通的問題，那用什麼方法才能做到呢？因為高血壓是物理問題，是能量層次出問題，也就是「氣」的層次，最好的方法就是練「氣功」。
為什麼練氣功對高血壓會有神奇的效果呢？因為練氣功可以補養先天之氣，增強氣血循環，打通淤塞的氣脈；氣血通暢後，周邊循環的阻力降下來，心臟就不需要加壓，血壓自然就降下來了。而且練氣功非常自然，不需要吃藥，也不用花錢。但是要注意，練氣功初期還是要繼續服用降血壓藥，因為練氣功的效果是緩慢的，等到血壓已經恢復正常，才可停藥。◇