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西瓜
【大紀元2011年03月10日訊】(據台視新聞報導)水果裡面哪一種最營養又便宜？美國一項最新研究公布十大便宜營養價值又高的水果，西瓜榮獲第一名、李子排名第二、柳橙第三。
而國內營養師建議，各種水果有不同營養成分，民眾應該多攝取不同水果！也有台灣民眾說 台灣的芭樂其實很不錯!
炎熱夏天，來杯西瓜汁真的暢快又解渴！尤其這一大杯才25塊左右，真正俗擱大碗！的確，美國一項研究，就把西瓜列為最營養又便宜的水果王。 營養師說不管哪種水果都有充足養分，實在很難分高下。
但美國的研究倒是利用一種總計營養密度指數，算出排行榜 其中西瓜第一名、李子第二名、柳橙第三名、蘋果草莓分列第四五名。 這份結果拿到台灣來看，很多民眾要替本土水果說說話了。 婆婆媽媽認真挑水果，一斤才25塊的芭樂，怎麼看都便宜又營養呀，儘管沒上榜，它依然還是很多台灣媽媽心中最營養的水果王。