【大紀元2012年12月22日訊】(據台視新聞報導)氣溫低，提醒您要小心別感冒了！西醫會打預防針，來對抗流感病毒，而中醫的理論則是要養好正氣，邪氣就不易入侵，平常可以煮一些補氣的藥膳或茶飲，讓身體頭好壯壯精神好，預防勝於治療，好過發病後吃一堆西藥！
每到流行性感冒高峰期，不時都可以聽到咳嗽或擤鼻涕的聲音，可怕的流感不只會造成發燒頭痛、全身痠痛，嚴重還會併發肺炎。經過西醫治療症狀減輕後，不妨用溫和的中藥做調理。
在中醫理論中，預防流感首先要補氣，因為身體正氣夠，就不怕邪氣入侵，中藥材裡頭包括黃耆、白朮、防風、紅棗等，應用在藥膳或茶飲，可以增強抵抗力。
不想生病了再吃藥，平常可以喝一些人參雞湯或是當歸鴨湯補補氣，常見的四神湯，不只顧腸胃也能增強抵抗力。