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研究:握緊右手90秒 有助增進記憶  

緊握右手刺激記憶 左手幫助回想  

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【大紀元2013年04月27日訊】(據台視新聞報導)
2013/4/27 周寧 報導

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準備讀書考試,您有沒有什麼小技巧強化記憶呢? 美國研究指出,念書時緊緊握住右手,就能增強記憶。
因為握緊右手能增加腦部額葉的神經元活動,開拓記憶空間。
而念完書,考試的時候,把左手握緊,能刺激腦部胼胝體,幫助回想。
念不完的書,考生們巴不得多幾個腦袋,裝下多一點課本講義。
讀書有沒有撇步,有人用傳統方法,也有人出奇招。
其實想要增強記憶,只要握緊右手就能辦到。
美國學者請學員右手握緊橡皮球。
研究發現,念書背誦時,握緊右手超過九十秒,能夠刺激腦部額葉神經元活動,就能強化記憶。
研究指出,緊握單手手掌,能啟動腦部記憶區域。
背完書考試時,改握緊左手,會刺激胼胝體,能夠幫助回想剛剛讀完的內容。
光是靠握拳就能改善記憶嗎?學者表示,其實如果能藉此專注下來,也能讓讀書效率增加。
念書考試握緊拳頭,未嘗不可一試。

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