【大紀元2018年09月01日訊】（大紀元記者賴月貴台灣新竹報導）健康無價，失去時才知道可貴，8月31日晚間在竹科大禮堂，首次舉辦盛大的「竹科預防醫學論壇」，除園區公司大老闆之外，也吸引產官學研各界人士參與、反應熱烈，活動召集人李道霖表示，希望透過此次活動促成科技與醫學的交流，引起人們對預防醫學的重視，做個「三生有幸」的人。
李道霖是科學園區同業公會志工委員會第一任召集人，一向熱心公益，2016年9月發生頸椎病變，幸好發現得早，透過MRI（磁振造影）診斷及時手術，才沒變成長期癱瘓病人，他感謝竹科員工診所院長王堯弘的專業判斷，也發現預防醫學的重要性，如果每個人都能透過檢查及早知道自己身體的特質，或許可以避免許多悲劇的發生，例如他本身具有頸椎神經管徑過細的先天基因，應避免當低頭族、搬重物和跌倒等情事發生。
李道霖說，科技部長陳良基曾提到「人生在世、三生有幸」，所謂三生是指生存、生活和生命，現代人常為了拚生存，一頭栽下去，就忘了生活與生命，陳良基期許竹科人在拚生存之外，生活要有品味，還要能追求生命的意義，對此李道霖深有同感，尤其竹科高階主管承擔的壓力相當大，更應重視身心健康之調適。
生病的園區老闆現身說法 呼籲重視健康
專題演講開始，首先是宏碁集團創辦人兼榮譽董事長施振榮的經驗分享，施振榮曾在1999年心肌梗塞、2005年中風，20多年間心臟裝了13支支架，平均每2年裝一支，他苦笑的說，前總統李登輝裝了11支，他而裝了13支，是台灣最高紀錄保持者，現在醫學發達想死還不太容易。
施振榮說，他的身體最主要的問題是心律不整，缺氧造成的腦梗塞，感謝太太警覺性高，多次緊急送醫搶救，太太是他生命中的貴人，現在每天日行萬步、吃素、保持愉快的心情，體力恢復得不錯，他提醒大家，事業、家庭和健康三者一定要均衡發展，不可犧牲任何一項。
漢民科技副董事長許金榮曾罹患鼻咽癌，現已康復，也現身分享生命故事，他說壓力使人成長，但身為公司老闆或高階主管，壓力也讓人責無旁貸、有苦難言，不能對家人訴苦，更不能對公司團隊訴苦，因為他們對你有期待，訴苦怕會瓦解軍心，他必須扮演強者的角色，壓力大到極點承受不住就生病了。
生病後他開始重視健康和運動，完成男人的三項挑戰，包括單車環島、泳渡日月潭和玉山登頂，現在他還是在工作，也運動和閱讀，還從事社會公益，他說如果人生重來還是會選擇拼命工作，但是學會與壓力共舞，將壓力當作人生最好的按摩。
執業醫師、國衛院研究員和營養師專業分享
台北醫學大學暨台北市立萬芳醫院醫師陳再晉，以「健康活到老」為主題，說明生理健康之外也要有社群健康，提出吃和飲水很重要，吃天然食物最好，不要太相信廣告健康食品的效果，維生素只需微量勿過度攝取，還有勿逞強進行特殊技能運動，應根據體能選擇適合的運動，其實運動員強化訓練、過度消耗體能，是最不符合健康養生原則的。陳再晉也建議，每個人都要有可以吐露心事的「密友」，壞事說出來壓力減半，好事分享快樂加倍。陳再晉的演講非常生動幽默，讓現場聽眾笑呵呵、受益良多！
國家衞生研究院特聘研究員蔡世峯的講題是「精準醫療旗艦領航」，以失智、帕金森氏症和小腦萎縮等罕見疾病為例，說明基因體分析、基因檢測和健康照護服務系統，目前正進行的有「亞太生醫矽谷精準醫療旗艦計畫」，將成為預防醫學的重要一環，經過遺傳基因檢測可以預知大約幾歲會發病，但這也涉及到和病人告知溝通等技巧與時機。
民以食為天，人每天都要吃三餐，如何吃才是最健康的，台大醫院營養室主任陳珮蓉以她的專業告訴聽眾，她提醒國人普遍都吃得太甜太鹹，應盡量減糖少鹽，習慣吃原味最好，她用心的列表分析各種食物含糖及鹽的成分，也告訴聽眾什麼是「飲食型態」和「防癌飲食」，理論帶入生活非常實用，讓人印象深刻！
最後壓軸是論壇主辦單位、竹科員工診所院長王堯弘的專題演講，「大數據分析竹科人高風險疾病的預防&治療」，他以低劑量電腦斷層分析，全世界癌症十大死因的第一位是肺癌，引起肺癌的原因有遺傳、環境和飲食，令人不解的是台灣不抽菸的女性罹患肺癌比例比美國人高很多，致病原因眾說紛紜，目前尚無定論，竹科人不到30歲就有人得到肺癌，王堯弘希望政府重視此問題，推行低劑量肺癌篩檢，可以提早發現、及早治療。
一場論壇下來，與會者都表示收穫滿滿，預防醫學、精準醫療和大數據三者結合，是很重要的趨勢，王堯弘表示現在的努力可能在20、30年後才能見到成果，但以台灣醫學的進步是可行的，未來也將是台灣很重要的資產，大會在互道珍重祝福要活得「三生有幸」中圓滿結束。
史上第一次的「竹科預防醫學論壇」，係由竹科管理局、敏盛醫院承辦之竹科員工診所，結合國家衛生研究院、清華大學、交通大學、新竹市企經會、蕙竹社、交通大學校友總會、工研院院友會、預見科技桃花源、新竹人間大學、台大EMBA新竹校友會、清大EMBA校友會、中華紫竹高階管理學會（交大EMBA校友）、IC之音、環宇廣播等共16個組織聯手共同參與。
責任編輯：王愉悅
