暑假太放纵 小心变成小胖子

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【大纪元7月20日讯】【民观新闻】教育部调查,有6%的中小学生体重过重,甚至有小朋友国小都还没毕业,体重就飙到70公斤,暑假又是小朋友最容易发胖的时候,营养师建议家长要多注意孩子的饮食。

7岁到12岁的小朋友每一个都过重,就是因为饮食不均衡,再加上暑假缺乏运动,营养师提醒家长一定要注意。因为肥胖不只不健康,还有很多烦恼,所以,手抬高脚举高,勤做运动。这样就不怕吃肉肉会长肉肉了。(民视新闻崔立洁、郭水城台北报导)

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