【大纪元8月6日讯】(大纪元记者陈欣报导)偏头痛是因颅内动脉收缩、扩张引起的搏动性头痛，可见于任何年龄，当低头、受热、用力或咳嗽等会使头痛加重。
根据国际头痛协会提出的偏头痛诊断标准包括，头痛发作的时间4~72小时、单侧疼痛、中重度程度的搏动性疼痛、或走路、爬楼梯等日常活动时头痛会加剧等四种情况中若出现两项；或头痛发作时并发恶心、呕吐、畏光及怕吵等情形，才算有偏头痛问题。
诱发偏头痛的原因包括：工作过度、疲劳、睡眠过多或不足、紧张、焦虑、压力、身处高温环境、抽烟、饮酒过量无节制、女性则会因内分泌改变或服用避孕药等，及食物或气压变化、冬天风大等因素，而引发脑部充血、颅内压力升高、脑缺氧，发生偏头痛。统计资料显示，偏头痛有家族遗传性，若父母中若有一人有偏头痛问题，出现偏头痛的比率近50%；若父母双方都有偏头痛，则发生偏头痛的比率超过65%。
偏头痛发作前约有30%的患者会出现预兆，包括视觉异常、痛楚的一侧太阳穴有沉重感，及感觉血管强力跳动，同时颈部也会疼痛，或出现恶心、呕吐、对外界的刺激敏感，和无法忍受噪音与强光等，严重者还会发生言语障碍、运动失调、四肢瘫麻、痴呆、癫痫、甚至中风。
要改善偏头痛须从生活型态着手，如：睡眠充足、规律运动及饮食、停止抽烟喝酒、停服避孕药、工作适度、避免常处高温环境等，维持正常饮食规律运动，并佐以药物，减轻其症状。
坊间有不少人认为，睡前喝一小杯红酒可以促进血液循环，让人放松，但是，但根据美国国家头痛协会最新研究报告指出，红酒、起司、巧克力等食物，容易使偏头痛症状加剧，最好尽量避免。若偏头痛发生频率过高时，切勿自行服用成药，应找专业医师诊治，对症下药，才是解决之道。◇(http://www.dajiyuan.com)
