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芝麻
芝麻，也稱脂麻，為脂麻科一年生草本植物脂麻果實的種子，有黑白二種，入藥多用黑芝麻。中醫認為，黑芝麻性味甘平，入肺、脾、腎經，具有滋養肝腎、潤燥滑腸的作用。故以本品為主藥所組成之驗方甚多，治病也非常廣泛，茲舉例如下：
皮膚乾燥：黑芝麻12g，大米60g。將黑芝麻搗碎，大米淘洗乾淨，加水適量，同煮為粥。此為1日劑量，分早、晚兩次服食。本方能潤五臟，適用於皮膚乾燥。
鬚髮早白：黑芝麻、赤小豆、黃豆、綠豆、黃粟米、黑豆各10g，粳米50g，白糖適量。將上七味洗淨放入砂鍋中加水適量，煮成稀粥，加入白糖調勻即成。每日1劑，分早、晚兩次服食，7～10日為1個療程，間隔5日後再進食下一療程。本方悅顏烏髮，適用於頭髮枯槁，鬚髮早白。
眩暈：黑芝麻、胡桃肉、桑椹子各等量。將上三味搗爛混合，用蜂蜜調勻。每次服2湯匙，每日3次，空腹服下。本方滋補肝腎，適用於肝腎陰虛所致的眩暈。
乾咳：黑芝麻12g，冰糖30g，共搗爛，衝開水服。均為1日劑量，分早、晚兩次服用。
老年哮喘：黑芝麻250g，生薑120g，白蜜120g，冰糖120g。先將生薑搗汁去渣，白蜜蒸熟，冰糖搗碎蒸。再將冰糖與白蜜調合均勻。把黑芝麻炒後，攤冷，拌生薑汁再炒，再攤冷拌白蜜冰糖，瓷瓶收貯，每日早、晚各服一湯匙。
神經衰弱：黑芝麻、桑葉各等分，研末，蜂蜜為丸，如綠豆大，每次服9g，每天早晚各服1次，開水吞下。
婦女產後乳不下：炒熟黑芝麻、胡桃肉各12g，紅糖50g，共搗爛如泥。每日1劑，分早、中、晚三次服食。
大便秘結：炒熟黑芝麻、胡桃肉各等量，共搗爛，每天早晨空腹時服一茶匙，用溫開水沖服。
大便出血：黑芝麻12g，紅糖30g。黑芝麻炒焦入紅糖拌勻。此為1日劑量，分早、晚兩次服用。
文章來源: 華夏中醫網