【大紀元6月11日訊】
大部分的女性朋友，經驗過「經前症候」，算是滿重要的問題。
「經前症候」，就是指某些婦人在月經期前發生的症狀。可能的症狀包括：乳房脹痛、腰酸背痛、頭痛、腹痛的，等等不適感，也有些人會情緒煩躁。先了解女性朋友們為什麼在經前會有這些個症狀，就比較容易解決了。
腦下垂體分泌的賀爾蒙
人的腦部有個結構叫「腦下垂體」，是內分泌器官，當它分泌的賀爾蒙不適量，就可能發生不同的經前症候。
腦下垂體前葉有一種叫做「泌乳素」的內分泌。泌乳素有兩個作用，一是使子宮壁變厚、一是使乳腺增厚，以備乳腺多量的分泌。本來它就是為了預備懷孕的，讓著了床的胚胎有個好的生長環境。經期前，如果泌乳素分泌太多，乳房會脹的厲害、有時痛，非常的不舒服。脹就難過，痛也難過，難過就想發脾氣，心情不好了。有時也因為病婦有中醫講的腎虛病，就會腰酸背痛了，如此可能心情不好，容易發脾氣。從這樣的思考模式，如果能讓身體不痛，那就會少發脾氣了，對不？
想用中醫、中藥來解決這些病情？行。有味中藥，麥芽，經炒過的麥芽，抓一大把煎做茶喝，可以讓胸部脹痛減輕，不知道它的作用，是否讓腦下垂體的泌乳素減少？可臨床上是滿好用的。
控制情緒可以減輕症狀
古人說，人的血液不足就容易乾燥。中醫的看法，肝是藏血的地方，所以當血液的量多一些，肝就不至於乾燥。肝如果受損了，就容易發怒，而且發怒的人也容易傷肝，中醫的說法「怒則傷肝，肝病則怒」，它是惡性循環的。
有方法讓人不發脾氣嗎？實際上，我覺得應該是很簡單的，可有些人不一定容易。一個人能隨時保持著祥和的心態，像佛家講的那樣慈悲、祥和、隨時都有良善的想法，就可能忍受得了，一再的忍過，不發脾氣了，不止能解決經前症候的問題，還會變美女呢。
暫時難以控制情緒，有藥方減輕病情
萬一，一個婦女有「經前症候」群，又一時還不能改善情緒，發怒的習慣還沒有改變的話，我們還是有辦法稍微改善症狀。有個中藥方，名字叫「逍遙散」。聽它的名字就知道它的作用，會令人逍遙的。古時候的醫生認為，這個藥方可以治療「血虛肝燥」，實際上也可以讓人不易動怒。我有這個想法，人如果能養成不發怒、有好脾氣的習慣，就根本不需要吃藥，連逍遙散都可以不必服用，不是更好嗎？
其實，我在許多的演講中，常常會提到逍遙散，它這個藥方中各種藥物配合的非常好，有血藥也有氣藥，有表藥也有裡藥，為了補氣還可以加入人參，就是四君子湯；為了補血可加入熟地就是四物湯了；感受風寒還可以加入風藥治療；如果身體有水濕之病，加上利濕、滲濕的藥物就可以了，進退都能有守有據，也就是可以讓人身體的氣血太和，讓氣跟血都平和了，自然就逍遙了。
事實上，逍遙散在古時候就是在女人身上應用最多，有本婦科重要參考書，叫做《婦人良方》，整本書中到處可見「逍遙散」，也就是說，幾乎婦人們的病情，多是由於情緒控制不得當而發生的。
經期前腰酸背痛頭痛腹痛
有些人在經期之前，腰酸背痛的，如果她常常熬夜，常常勉強做超越自己體能的工作，就可能發生「腎虛」的病情，腎虛症狀除腰酸背痛外，還有疲倦愛睏，另外，經血也會暗黑色，甚至像醬油的顏色，那就要找醫生幫助調整腎虛了。可是，熬夜習慣與勉力工作的狀況也一定要改掉才好。
如果只有在經期前後頭痛，那可能是由於1)不知謹避風寒，2)不注意避免生冷食物，而感受風寒了，或由於3)血虛所致的頭痛了。如果是受風寒，所必須注意的是，趕緊找醫生治感冒風寒的病情；以後，在經期之前就謹避風寒便可，還有不輕易食用生冷食物。假如血虛，可能平時常覺得面色紅但呼吸急，平時就得多注意營養的補充了，讓血液的總量補起來才好。
腹痛的，多半是因為平時不忌生冷、又不太愛運動，身體各處的和子宮的微細循環發生了緊縮和阻塞，中醫的想法就是這些地方的瘀血堆積太多了，瘀血多了，身體自然會反應的，腦下垂體後葉的子宮收縮素分泌多些，讓不好的血液排出，本是好事，可如果平時就少用生冷食物，又多些運動，使得微細循環不緊縮、不阻塞，那就不容易發痛了，那不是更好嗎？
(本內容節錄自希望之聲廣播電台，胡中醫信箱節目，http://www.soundofhope.org)文／胡乃文◇@*
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