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推拿
科技的發達，使腦力勞動多於體力勞動，現代社會競爭加劇，工作壓力、心理壓力不斷增加，機體處於緊張、疲勞狀態，大腦、內臟器官會出現功能失調或功能減退，機體組織老化變快，於是出現了沒有疾病而又有自我不適的狀態—亞健康狀態。
亞健康狀態以自我種種不適應為主，如失眠、乏力、體力下降、情緒不穩(包括情緒低落、緊張、煩躁等)，臨床檢查卻沒有陽性指標。專家指出：已有60％的人程度不同地處於亞健康狀態。
亞健康的治療，是防病的重要途徑，用推拿脊背的方法治療亞健康簡便有效、機體輕鬆，易為人接受。其原因是通過該療法能：
1．糾正生理解剖位置的失常，將骨復位，筋歸糟，肌恢復彈性，血管暢通，使其相應的疾病得到治療。
2．恢復脊柱與肌肉原有的動態平衡，使一些被破壞和阻斷脊背與周圍臟器之間的聯繫再恢復起來，達到治療亞健康的目的。
3．刺激脊神經，使人體的各個臟器生物信息(各臟器固有的頻率、熱量和生物電等)從紊亂恢復到正常，使亞健康狀態得到解除。
文章來源：21CN健康頻道