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四成二學童缺葉酸 恐貧血與生長遲緩

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【大紀元5月29日訊】(據台視新聞報導)你家的小朋友也喜歡挑食嗎?根據國內最新調查,國小學童營養嚴重不均!有高達4成2的學童,葉酸攝取量未達標準,而且年齡越大,不足情況更嚴重,如果葉酸攝取不足,恐怕造成貧血與生長遲緩。

放學還沒十分鐘,小朋友手上已經一包炸薯條,你一口我一口,這可是他們每天放學必買的點心之一。就是愛吃零食,愛挑嘴,最新的一份研究發現,國小的學童營養嚴重不均衡,2063名國小學生裡面,男生有32.5%葉酸不足,女生有27.2%。

如果不想讓小朋友智力發展不足,爸爸媽媽可要睜大眼睛,動物內臟像是豬肝雞心、深綠色蔬菜、還有柑橘類的水果,都有豐富葉酸,可以鼓勵小朋友多吃。只是內臟類膽固醇高,一個月補一次就好,倒是蔬菜一定要天天吃,才能保證你家的小朋友頭好壯壯。(http://www.dajiyuan.com)

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