孫思邈在其著作《千金‧食治方》中寫道：「安身之本，秘資於食，救疾之速，必憑於藥不知食宜者，不足以存生也，不明藥忌者，不能以除病也。是故食...

清肝明目食療方-銀杞明目湯

古代養生學家認為「少寐乃老年人之大患」，「吃人參不如睡五更」，並指出老人少寐，多屬虛症，故應以食物清補為宜。這裡介紹幾種食療方法，可助老...

急性闌尾炎是外科急腹症中最常見的一種疾病，屬於“腸癰”範疇。典型的急性闌尾炎，臨床表現腹痛開始時在上腹部或臍周，個別病人可全腹痛，或持續...

高血脂症屬於中醫痰證、眩暈、心悸、胸痹等證的範疇。以眩暈、胸悶、空腹時血漿脂質(甘油三酯和膽固醇)升高(有的病例在臨床上無任何症狀)等為...

　　只要是女性就比較容易患上缺鐵性貧血，這是因爲女性每個月生理期會固定流失血液。所以平均大約有20%的女性、50%的孕婦都會有貧血的情形...

噁心食療方-韭菜飲

　 原 料： 豬蹄2個，茜草20克，大棗10枚。

原 料 ： 北沙參60克，玉竹50克，芡實20克，生薑2片，老鴨1只(約800克)。

經常熬夜的人，中醫稱之為陰虛火旺之人，此類人也常有腸胃毛病，可通過食療改善，達到護胃目的。

世界流行的八大食療方法

根據台大醫院對門診乾癬病患的調查，乾癬最常見之誘發或惡化因素為熬夜、工作忙碌、情緒壓力、感冒或感染、受傷、及喝酒。

頭皮有好多頭屑,這是因為我們的頭發內儲存大量的鋅，不當的飲食致使這些鋅大量流失，導致頭發表層角化和干燥，導致頭皮細胞脫落，形成頭皮。要改...

長期安全有效美容食療方