儘管平時已經注意多喝水、多運動、多吃富含纖維的食物，許多人卻發現便祕不易根除。從中醫看，每個人的體質不同，便祕也源自特定的體質，比如腸內...

根據世界衛生組織的統計數據，截至2018年，日本人平均壽命為84歲，蟬聯全球第一。其實，日本人長壽的祕密很簡單，在日本許多人非常注重平日...

（大紀元洛杉磯工商訊）基因決定著生命發育的方方面面，一生健康的劇本出生之時大致就寫好了。若要改變其中的情節， 生命之初的細微變化將是影響...

進入21世紀以來，超級食物的概念越來越為人們接受。恐怕是厭倦了單一的營養品，也厭倦了人工合成的各色保健品，在不斷強化的療效和無所不摧的功...

孕早期，不少年輕媽媽都有妊娠嘔吐，會減少膳食攝入以減輕一些嘔吐的現象；然而孕期媽媽又是那麼地需要全面營養。富含維生素D、 B12、鐵和葉...