人類理想的餐次到底是多少？為了證實這一點，有人作過試驗，把一批大學生分成五組,每天膳食的質和量完全相同，但全天的進餐次數不一樣。

　在大多數英國人的家庭是一日四餐，即：早飯、午飯、茶點和晚飯。當然這可以說是一般富裕家庭的標準。

孩子上了幼稚園讓爸爸、媽媽省了很多心，可從幼稚園回到家，發愁的事又來了。就拿孩子從幼稚園回家後的這頓晚餐來說吧，爸爸，媽媽就不一定打理得...

英國家庭素有“把餐桌當成課堂”的傳統，從孩子上餐桌的第一天起，家長就開始對其進行有形或無形的“進餐教育”，目的是幫助孩子養成良好的用餐習...

一日五餐 最新研究表明，傳統的進餐模式一日三餐不利于人體健美与疾病防治，而增至一日五餐則不一樣。

不少家長常常因孩子厭食而焦慮、發愁、惶惶不安，擔心因此而影響孩子的體格生長和智力發育。其實，除了小部分厭食是小兒內臟疾病的一種表現外，絕...