Q 压力充斥于现代人的生活周遭，有证据显示“压力影响健康”吗？在消弭压力的各种方法中，诺丽果汁是否占有一席之地？
您一定听过类似的故事，丧偶的老人家不久便撒手尘寰，离开人世，这位老人可能才六十岁不到，身体亦无任何病痛，郁郁寡欢竟然成为杀人凶手。
故事的名称或许可以定为“隐形杀手─压力”，您可能不相信有多少故事题材可以编成一系列的警世电影。
重点列举一些无形的压力因素如下：
这些压力几乎每一个现代人多少都曾经历过，如果不同的压力因素重叠加诸在生活中，可以确定的是，这些因素将以小火慢慢炖煮您的大脑。
早在1956年便有一位研究压力的内分泌专家西里博士（Hans Selye），将压力造成的异常取名为“一般性适应症候群”（General Adaptation Syndrome），并将此症候群分为三个阶段，当人体遭受压力时会分泌肾上腺素、肾上腺皮质素，产生第一阶段的“警报反应期”，接着进入身体会指定某一器官进行抵抗的“反抗期”，最后便是器官回天乏力的“衰竭期”，这样的循环周而复始一波接着一波不断地兴起，令肾上腺素和肾上腺皮质素大量涌入血液中，经过压力不断地洗礼，身体“指定”不同的器官顽强的抵抗，因而造成器官的陆续衰竭，这就是持续压力带给身体无法补救的巨大迫害。
与生俱来的抗压能力以及对压力本能的反应程度其实是损害程度的关键，同样的压力有些人处之泰然，有些人却无法承受，因此，个性和成长环境在压力的表现中也扮演着重要的角色。
总之，现代人不胜枚举的奇怪症状，全身上下数不清的疼痛，年轻器官提早衰竭，压力或许就是这些问题的最主要原因。
更进一步的说明，当肾上腺素的负荷过重时，医学上称之为“肾上腺疲乏”（Adrenal Fatigue），免疫力减弱、慢性疲劳、感染、过敏症状以及形形色色的自体免疫疾病都是随之而来的毛病，现代医学称压力为“沉默杀手”（Silent Killer），正道出了压力的可怕。
许多医学网站上最近出现了症候群热，而这些症候群大都与压力有阙，有门新兴的学问亦因此情势看涨而愈发热门，这当红炸子鸡就是“压力管理”。
对于压力，目前堪称有效的治疗方式都指向于“另类疗程”，包括指压、针灸、身心治疗（Mind Body Therapy）、草本治疗，病人以冥想、运动或听音乐等方式做自我调适，均可呈现出人意表的成果。
针对“压力管理”，诺丽果汁是不错的辅助工具，从生理功能的辅助角度来说，它可以从健全细胞的基础去保障人体的健康，至于心理健康的提升，诺丽果汁也兼具稳定情绪荷尔蒙、强化好情绪的感应能力，甚至彻底平衡体内的压力情绪荷尔蒙。
我们知道荷尔蒙是透过细胞受体产生作用，如果荷尔蒙是钥匙，那么受体就是锁，一些荷尔蒙的失调是由于细胞的不健全，或是受体的迟钝所致，诺丽果汁不仅活络了荷尔蒙的生产，并且增加细胞受体的作用，所以针对荷尔蒙失衡，诺丽果汁有其独特的表现，对于刺激抗压荷尔蒙分泌的能力更是不在
话下。
当然，最有效的抗压方式还是改变一些生活的作息，运动和静坐冥想是非常好的选择，慢跑后大汗淋漓，便会刺激多巴胺等抗压荷尔蒙的分泌，如果您体内经常补给丰沛的赛洛宁，相信所有重要传导物质和赛洛宁的结合将为身体营造出可观的快乐素质。@(待续)
摘编自 《神奇诺丽100Q&A《来自大自然的养生智慧》》 洪叶文化事业有限公司 提供
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