【大纪元2011年03月29日讯】（纽约讯）对于选择回到大学读书的女士们来说，原因是多种多样的。有的是为了得到以前上学时没能拿到的学位，有些是为了填补离婚后的空虚，也有些是在经济压力下为了职业生涯的改变，还有的只是仅仅为了充实自我。总之，不论你属于以上何种原因，都欢迎你加入本年度数以千计的返校妇女大军。
“研究表明，重返学校的女大学生往往会取得成功。”南弗吉尼亚大学教务长莫林‧尼克松说。 “虽然她们离开学校有一段时间了，但繁忙却使她们积累了生活经验，因此在事物分析和批判性思维等技能方面都具有明显优势。”
以下便是莫林‧尼克松女士赠与那些忙碌的有志学子们的经验之谈：
1.制订时间表
大多数人的时间都被生活琐事挤得满满的，因此现在你要学会如何安排上课和课余学习的时间。首先，你要用每周日程表（weekly calendar）来建立一个时间表，安排出上课和课余的学习时间。分派每个家庭成员做各自力所能及的家务活。如果你有孩子的话，就给予他们一些新的责任，让他们感受到父、母成为学生以后的角色变化，从而得到他们的支持。
2.为年幼的孩子准备一个备用计划
所有上班的父母都会遇到照顾孩子的问题，所以制订一个照料他们的备用计划是非常必要的。在你完成更高学位的过程中，即使家里人都支持你，你总会遇到一些意想不到的事情。同时，具备一个照顾孩子的备用计划，也会让你减少焦虑，应付自如。
3.争取家人或朋友的支持
要平衡好上班、家庭生活、还有在这两者之间加入的学习，对一个女士来说可不是一件容易的事情。因此，要尽可能地获得你圈子里的人的支持和帮助，比如你的侄女、外甥，甚至朋友们。这样你既能得到他们的帮助，同时又向他们展现了教育的重要性，为他们树立了榜样。
当然，建议归建议，不是每个返校生都能得到家庭足够的支持。所以你还可以从学校想办法，如和同学结伴、与每个课目的同学交换联系方式，同时充分利用学校的资源，多与你的老师、图书馆馆员或辅导员求教，从而得到他们的帮助。
4.设立奖励
你要明白这种“超载式”的学习生活只适用于一定时间段，不能永远如此。因此，在每个学习小阶段结束的时候或期末，设立一个奖励回报活动。这时你就可以和家人或是朋友欢聚，以补偿你学习忙碌时的“缺席”。
5.学会“放弃”
学会修改你的计划安排，以便有效的完成你的学时。虽然你可能不愿意放弃某些有意义的活动，但此时你应当明白，为了完成学业、获得学位，放弃一些活动是必要和值得的。
有效规划，确保实施，这样才能达到你的学业目标，你才能和那些走上舞台、穿戴长袍方帽、手握学位证书、迎接更美好未来的人为伍。
