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不擦防晒品的六大错误理由

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【大纪元2012年07月19日讯】(大纪元记者叶恩婕编译报导)据美国梅约诊所(Mayo Clinic)最新报告显示,皮肤癌罹患率正全面上升,特别是40岁以下妇女。令人惊讶的是,40多年前,防晒品并未普及,但现今40岁以下的女人罹患皮肤癌的概率却是1970年代女人的8倍。

研究主要作者、梅约诊所医师布鲁尔(Jerry Brewer)说,虽然人们了解在阳光下曝晒及室内日晒床的风险,但是行为却没有因此改变。

大家都知道防晒品可以保护皮肤、避免罹患皮肤癌,预防老化如斑点或皱纹的产生,为什么使用者没有愈来愈多呢?美国《Prevention》杂志特别访问皮肤科医生,将女人不擦防晒品的理由与迷思,一一探讨破除。

理由之一:我没有晒很多太阳

凭感觉认定是非常危险的,晒太阳不须到海滩去感受。研究显示,大多数人每周随意曝晒在紫外线下达14小时之多。只要每周受到2次紫外线A(UVA)的照射,在12周内便足以让保护皮肤光滑紧实的纤维受到严重伤害。

出门前擦上含有防晒系数(SPF)的保养品很重要,但在阳光普照的炎热日子里,保护效果很短暂。使用SPF至少30的防汗型防晒品,擦在身上所有可能曝晒的地方,才能确保安全。

理由之二:补擦防晒品很麻烦

事实是:当你穿着游泳衣或在户外长时间活动时,每2个小时只需花上5分钟,补擦1盎司(2茶匙)的防晒品,就能补足建议量。

理由之三:我天生肤色深,不需要防晒品

皮肤科医生唐妮(Jeanine Downie)警告,皮肤癌与肤色无关。事实上,拉丁美洲人罹患皮肤癌的比率正在上升,而许多拉丁人属深肤色。

唐妮表示,对西班牙人来说,虽然肤色较深,他们也像德国人或爱尔兰人一样容易晒伤;而深肤色人种往往不像浅肤色人种,能够早期发现皮肤癌病灶。

理由之四:晒成古铜色肌肤,看起来很棒

皮肤科医生说,晒出来的古铜色皮肤愈深,皮肤愈干燥,缺乏水分让皮肤细纹更容易被看见。古铜色肌肤不会让晒斑较不明显,事实上,有时甚至会让晒斑更黑。当古铜色皮肤在9月份褪色时,你会发现更多斑点。

理由之五:我还没有晒伤过

这就像说:“我还没有撞过车,所以不需要系安全带。”一样。年轻时对防晒品漫不经心也许不是什么大事,但随着年龄增长,皮肤会失去有效制造黑色素的能力,使你愈来愈容易晒伤。事实上,阳光造成的伤害,包括皱纹或皮肤失去弹性,不论你是否被晒伤,都已发生了。

理由之六:皮肤癌是最容易治疗的癌症之一

紫外线B(UVB)会导致两种最普遍的皮肤癌:基底细胞癌(basal cell carcinomas)及鳞状细胞癌(squamous cell carcinoma)。而紫外线A(UVA)穿透力更强,可达皮肤真皮层,触发皮肤癌中最致命的黑色素细胞癌(melanoma)。

虽然早期发现的皮肤癌是可治愈的,每年还是有八千名美国人因此死亡,而那些康复的幸运儿并非完全没有后遗症。加州大学洛杉矶分校(UCLA)皮肤医学副教授考夫曼(Andrew Kaufman)说,以基底细胞癌为例,它们穿透得更深,慢慢地破坏健康组织。以切片或外科手术移除皮肤病变组织会留下伤疤,极少数病例会导致畸形。

还有许多研究显示,皮肤癌会增加诱发其他癌症的风险,包括乳癌、非何杰金氏淋巴癌(non-Hodgkin lymphoma)、肺癌及肾脏癌等。少量的紫外线光就会让皮肤细胞变衰弱,因而连累免疫机制。专家说,就像把银行的警卫支开,让抢匪进入一样。

(责任编辑:毕儒宗)

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