【大纪元2014年03月14日讯】（大纪元记者蔡溶纽约报导）有5万人参加的纽约市半程马拉松即将于本周日（3月16日）开锣，来自英国的长跑世界冠军莫‧法拉（Mo Farah）13日到华埠第一小学，与纽约路跑俱乐部（New York Road Runners，NYRR）的第一小学青少年跑路项目“威武跑者和年轻运动员”学生们交流互动，分享运动精神。
曾是2012伦敦奥运及2013世界田径锦标赛的5千米及1万米双料冠军，法拉今年参加纽约半马为伦敦马拉松暖身，他的到来让小路跑运动员们兴致很高，积极做着各种准备和排练，还与法拉一起在学校运动场跑了半英里。
法拉出生在索马里，8岁随父亲到英国时一句英语单词也不会说，短短20年成为英国有史以来最伟大的长跑运动员之一。法拉感谢他在伦敦就读的小学，他告诉第一小学的小运动员们，是他的小学体育老师发现他长跑的天赋，不断地给予他鼓励和激励，又经过很多的训练，才跑出佳绩。
法拉告诉学生们“实践造就完美”，希望大家能够勤奋地练习来发掘其中的精髓，“投入110%的努力，有耐心，反复实践，保持对跑步的热爱，享受运动，你就会趋于完美。”
在该校任职达30年、最近刚退休的第一小学体育教师刘余雪珍昨日返校组织学生们与法拉互动，谈起第一小学的青少年跑路项目，她自豪地介绍说，她的学生们从幼儿园、一年级到五年级每天都跑步练习，无论严寒酷暑，幼儿园孩子每天跑1/4英里，一、二年级学生跑半英里，这个活动让孩子们减少了打游戏的时间，每天坚持跑步并控制好饮食，孩子们身体健康多了。她笑着说，未来她的目标是“将跑步项目推广到学生家长、老人中心去。”
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