外甥女Sherry告诉我：她最近深为眼袋上的细纹和色素沉淀烦恼。看小妮子一付面有难色、忧心忡忡的样子，实在感到有趣。然而，关于这个属于十三岁的闲愁，虽无伤大雅，却又不忍轻忽，且再听听下文……
努力抑制住好为人师的习性，不指导也不说教，只是云淡风轻的随口探询：“想到什么解决的办法吗？”小女孩一丝不茍、郑重其事的回答：“嗯！我想敷眼膜，和早一点睡，看看能不能改善？”哇！孺子可教也，Sherry果然资质聪颖、颇具慧根。
身陷烦恼，人们大抵有两种因应之道，其一是消极被动的让烦恼形成“障碍”。第一时间，就在烦恼面前缴械，毫无挑战意愿、任凭宰制。那么，你将成为俘虏，“它”就能轻而易举、不费吹灰之力的掌控一切；尤其甚者，禁锢身躯、消磨心智，让你坐困愁城、原地打转，时间过后，一事无成、徒叹奈何……
其二是积极主动的让烦恼产生“智慧”。什么叫做智慧？当我们有烦恼，然后有能力去解决，这就是智慧。勇敢的正视、接受并提出对策，那么，你就成为主导，足以运筹帷幄、决胜千里。其关键在于相生相克的自然法则──心越平静，就越不惧怕烦恼；而不忧不惧，智慧就源源不绝，烦恼必然退缩、消失。
再仔细深究下去，烦恼其实是自己内心的投影。当你不接受或逃避某件事时，这件事，就会形成“障碍”，变成烦恼；反之，当你决心迎上前去、付诸行动时，烦恼就能产生“智慧”，转为契机。而要明白这个道理，往往得先在烦恼中跌跌撞撞、千锤百炼。
离开妹妹家前，我向Sherry提问：“如果只是一直烦恼，情况会不会有进展呢？”她不假思索的脱口而出：“不会！要有实际行动。”语罢，我们两人相视而笑、皆大欢喜。是啊，烦恼不能用烦恼来解决，要用智慧！当然，更重要的是“知行合一”。@*
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