【大纪元2017年08月27日讯】（大纪元记者天睿澳洲悉尼编译报导）27日（周日）发表的2017年度Jean Hailes女性健康调查显示，澳洲女性患抑郁症的比例很高，尤其年轻女性更严重。而且一半多受访者未达到专家推荐的每周运动2.5小时的要求。
据澳新社消息，这份对1万多名澳洲女性进行的健康调查，发现其中40%的女性被确诊患有抑郁症或焦虑症；60%的女性每周运动时间不足2.5小时，原因是她们许多人感觉“太累了”，或者是“很难”有时间。
五分之二的受访者认为自己轻微超重，20%的人认为自己超出正常体重很多。
衹有四分之一的受访者在过去5年中曾做过性病方面的检查。
主导这项调查的布朗（Helen Brown）医生说，该调查显示年轻女性的精神健康状况很值得担忧。 在反应焦虑程度的分数上，18至35岁女性得分最高，也就是焦虑的现象最严重。
布朗认为，技术与社交媒体是罪魁祸首。她认为，女性给自己巨大的压力“时刻准备着”上社交媒体，在社交媒体上花很多时间，总是手机不离手，随时“准备着发点什么”。
超过40%的女性称她们焦虑、紧张的情绪已经“到临界点”，许多人经常性的出现易怒和懊恼的情绪。
布朗医生说，现在网上关于健康的信息太多了，让人无所适从，不知道该相信什么。她建议女性应该回归传统保健方式。例如，“吃好、运动好或者说是保持活跃”。
她强调保持活跃并不意味着跑步10公里或者去健身房。“身体的活动并不是指这些，而是要保证整天的活跃度，例如，用爬楼梯取代电梯。
责任编辑：简沐
