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活出健康未来 澳洲世华会布市举办健康讲座

世界华人工商妇女企管协会澳洲分会邀请国立成功大学体育健康与休闲研究所——运动科学与高龄健康产业中心林丽娟教授于2023年8月17日于长青中心、18日于昆士兰台湾中心举办两场讲座。(世华会秘书处提供)
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【大纪元2023年08月21日讯】 世界华人工商妇女企管协会澳洲分会,邀请国立成功大学体育健康与休闲研究所——运动科学与高龄健康产业中心林丽娟教授前来澳洲指导侨胞,探讨高龄身体素养、及肌少症预防的讲座。

在2023年8月17日于长青中心、18日于昆士兰台湾中心举办两场活动。共有二百余侨胞参与。

世华会长郑丽环表示:世华会将持续在产业交流、服务与贡献方面不断努力。

世华第一副总会长林淑敏也表达:我们欣喜地看到这些讲座帮助了许多高龄长者,让他们学习如何更了解自己并安全地运动。

范厚禄处长认为:透过促进银发族建立规律运动习惯,可增进反应能力,让我们共同追求幸福的生活。

欧阳群主任对于促成此次健康讲座合作机会感到开心,希望未来侨胞社团能透过侨委会的服务,展现更多台湾的资源及产业交流,让更多人看见并认识台湾。

长青活动中心的陈春龙董事及林淑美侨务委员也认同:保持健康的身体,就是拥有幸福的人生。

林丽娟教授率领不同科系的成大学生,为高龄者提供免费的体能检测和运动评估。 她赠送每人一条弹力带进行运动示范。并为运动配上听众共鸣的歌曲,活跃了现场气氛。

会后,会长郑丽环颁发感谢状及礼品致谢指导教授林丽娟及率领的成大研究团队:刘芊妤、李祉毅、蔡智明、王柔諠、杜昌焕、魏锦琇、罗苡旗,也祝福研究团队在接下来的推广行程顺利。

两场运动保健讲座让高龄者了解通过运动可以增加肌肉、提升敏捷性,预防老化失能,保持生活品质和尊严,享有健康、幸福和快乐的生活。

(图、文由世华会秘书处提供 )

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