【大纪元10月30日讯】〔自由时报记者黄其豪／淡水报导〕现代人压力来源千奇百怪，都会男女更承受无形、有形的束缚，昨天淡水渔人码头1场活动中，20多人尽情丢掷领带、高跟鞋纾解压力，民众受邀抛出压力的一刹那都说“很爽”，但普遍怀疑职场老板真能办到。
迈向健康城市第一步
台北县长周锡玮参与这项“台北县健康城市宣誓大会”，他说，下周起每逢周五，鼓励县府员工放松心情穿T恤、牛仔裤上班，暂时扬弃打领带、穿高跟鞋这种对身心健康具杀伤力的束缚，以自然健康的方式去上班，象征北县迈向世界卫生组织（WHO )健康城市的第一步。
民众丢掷压力九宫格
活动现场设计“现代人身心压力九宫格”纾压活动，提供民众丢掷的九宫格牌示，写着猪头老板、难搞客户、超时工作、饮食不当、业绩压力、开会头痛、心灵空虚、薪水太少、体力透支等现代人常见的9种身心压力。
不过，报名丢掷的民众述说压力来源，远超过这几项，光是睡觉，就有睡眠不足、睡不着，有人是照顾小孩很费心，也有中年男子打趣“妻子太少、孩子太小”； 70多岁老阿伯公开承认“心灵空虚”，以领带丢九宫格3次都击中“心灵空虚”的格子，台下观众无不认为他所言不假。
小档案／世界卫生组织 倡导健康城市
世界卫生组织（WHO )于1986年开始倡导“健康城市”，强调人们居住在1个健康环境、快乐生活的理念，目前全球已有4000多个城市加入推动健康城市计划。世卫列有32项健康城市指标供各国参考，依照城市居民的所需来结合各项公私资源，也将各专业依居民不同的健康议题做为共同结合与介入的管道。
台北县政府就社区需求调查了11个议题，社区推展方面有：健康促进活动、反毒宣导与毒品防制、环境清洁、增加社区的休闲空间、社区寻根与文化认同、农作物经济生产、都市更新、社区安全维护、马路品质、行人路权、改善民众经济状况、增加就业机会。
（记者黄其豪 )
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