【大纪元9月7日讯】(大纪元记者林文综合编译报导) 世界上很少有人不打鼾。根据医学的通俗说法﹐睡眠期间气流通过上呼吸道，冲击放松的组织，引起震动产生声音即为打鼾，它常常影响枕边人的睡眠。根据美国的梅约临床中心(Mayo Clinic)表示，超过三分之一的成年人每周会打鼾几个晚上。
打鼾容易造成睡眠呼吸中止，身体必须有些反应的动作来重新呼吸，以往一般认为有二种型式，但科学家找到第三种型式﹐称为“混合型睡眠呼吸中止”。
以往所认识的第一种型式是妨碍型的睡眠呼吸中止﹐这是比较普遍的一种，睡眠时喉咙肌肉放松，造成气流狭窄，暂时性的切断呼吸，引起震动产生声音。第二种是中央型的睡眠呼吸中止。在这一型式中﹐脑部没有传递正确的信号给肌肉正常运作。科学家新发现的称为“混合型睡眠呼吸中止”的第三种型式﹐是前二者的混合。
混合型的患者开始时是妨碍型的，睡眠期间大约每小时20-30次呼吸中止。如果为了解决这个问题而使用一种称为CPAP的连续式空气压缩机，它像一个气体夹板可以打开患者的气流补助，但是混合型的患者仍然无法正确呼吸﹐这时中央型的睡眠呼吸中止症状就会出现。这一发现即将在9月期的<<睡眠>>杂志(Sleep)上发表。
梅约临床中心的摩根赛勒(Timothy Morgenthaler)医师表示，此现象已经被观察多年﹐但这个研究是是第一次为这些混合型的患者归类。科学家目前尚无法理解混合型呼吸中止的成因，因而也无有效的治疗。
新光医院胸腔内科主治医师林嘉谟表示，美国史丹佛大学睡眠中心研究发现，东方人上呼吸道的构造比西方人狭窄，罹患睡眠呼吸中止症的概率高出四倍。只要睡觉时打鼾声越来越大，代表呼吸道越狭窄，或是怎么睡也睡不饱，就应该到医院作睡眠检查﹐不要等到肥胖，或是心血管疾病等其他症状出现了才去。而平常最好能侧睡、睡前避免镇静药物及不喝酒等，都可以帮助预防。
台大医院胸腔科主治医师李佩玲表示，肥胖是影响睡眠呼吸品质的主要原因之一，有不少患者在减重后，夜间打鼾及白天嗜睡问题即能不药而愈。打鼾的瘦子也不少，只是打鼾的人比较容易发胖，除了肥胖因素，会不会打鼾也与先天的脸型与粗脖子有关。
台湾长庚睡眠中心主任陈泞宏研究指出，扁脸、短下巴、看起来没脖子、颈围粗的人，也比较容易打鼾，这是因为他们在躺下来时，咽喉的软组织较易塌陷，用力呼吸而打鼾，在气道被堵时，就会呼吸暂时中止。(http://www.dajiyuan.com)