【大纪元10月14日讯】(大纪元记者李娜芝加哥报导)芝加哥台大校友会在9月30日下午两点在芝加哥文教中心举办医学座谈会，主题为“黄金岁月、快乐人生 – 中年后的心理保健与适应”。主讲人心理学专科教授谢天诒由心理学的基础观点指出应如何建设心理，以享受有意义及快乐的中老年。精神科专科医师蔡俊晴重点深入讨论在美中地区移民如何面对退休及终老的问题，及长期的焦虑与苦闷对中老年人健康的负面效果。两位主讲者学有专精，知识渊博，机智幽默，说唱结合的演讲，让到场的数十位听众受益良多。
台大校友会向蔡俊晴医师(前排左二)和谢天诒教授(前排左三)颁发感谢状﹐前排左一位会长李曼谊
台大校友会鉴于大部分的医学讲座都着重于身体的保健，疾病的治疗及预防。对心理方面的建设及心理病的预防较少提及，但是近代发达的医学证实心理的健全是一切的根本，心理对生理及器官运行及协调具有深远的影向力，必须具备乐观健全的心理状况才能远离疾病不当的侵犯。尤其有很多濒临退休年龄的朋友，如何心理准备以享受美好的人生，也是一个切身的议题。座谈会由台大校友会会长李曼谊主持。
人，从出生、成长、成家、立业、以至退休，终老，不仅是年岁在改变，自己所扮演的角色，周遭的环境，人际的相对关系也不停的在变化，有些转变是经年累月，慢慢堆积而成；有些转变犹如狂风暴雨，急速而不可抗拒的压顶而至，这些所有的改变，都需要我们用累积的经验及智慧去处理、适应、接受。如果不能适当的调整自己的心身，则将陷入病态心理状况中，不仅自身受苦，所有周遭的亲友也陷入痛苦的深渊。
“五月是年少青春的岁月，十二月是年老充满遗憾的岁月，九月呢，九月是中年，是分水岭，是交叉路。”从事心理学教育达38年之久的谢天谊教授，用九月来形容人生的中年，他认为，21世纪需有的性格是乐观(optimism)、知感(empathy)但不等于同情和自制(impulse control)。中年以后要做到二点就可以保持一个健康的心理，那就是学会饶恕，包括不记仇、不含怒、不报复和不怀恨。学会饶恕别人也学会饶恕自己；二要存感激之心，人生命中有很多帮助过我们的人，我们要感激他们，同时也要付出去帮助别人，这样才能有一个快乐的人生。谢教授的演讲引经据典，中西合用，用大家熟知的故事娓娓道来，并用美丽的歌喉演唱英文歌曲让大家轻轻松松地就明白了心理保健的要点。
现任职Hines 荣民总院，担任急性精神科病房主任蔡俊晴医师，负责指导Loyola医学院年轻的精神科医师与学生的临床训练。他向大家介绍了长寿的秘诀。(http://www.dajiyuan.com)
