甲状腺疾病可发生在各个年龄段，甲状腺肿大和癌变的发病率从20岁开始明显上升，40岁后因为人体激素分泌和代谢功能变化，患甲状腺疾病的几率会增加，而且女性发病率一般是男性的四倍左右，定期检查非常必要。
甲状腺、甲状旁腺病变时，很多小的肿块通过肉眼和触摸的办法无法确认，借助B超检查，不仅可以排查甲状腺肿、甲状腺炎、甲状腺癌，还可以确定肿物是否位于甲状腺内，是良性或恶性。甚至直径为0.2-0.3厘米大的小肿块也可以被发现，准确率可达95%以上。
一般甲状腺疾病发生的时候，症状不是很明显，很多情况下很容易与感冒症状混淆，初期症状为发热、乏力、心悸、咽喉疼痛不适等。所以，在排除甲状腺疾病的问题上，B超起着很关键的作用。
除了定期检查外，还可以学学自我检查甲状腺的方法：
一看：
对着镜子，伸长脖子，吞咽口水，看有无肿块随吞咽动作上下移动。
二摸：
将右手拇指置于喉结下气管右侧，其余手指触摸左叶甲状腺，作吞咽动作时感觉一下有无肿块在手指下滑动，可用同样的方法检查右侧甲状腺。
甲状腺肿大的发生，主要是因为机体从饮食中摄取的碘量不足，这时可以在饮食中加大对碘的摄入，含碘多的食物一般有海带、紫菜、海鱼、海蜇皮等各类海产品。
患甲状腺疾病的人，最好忌食辣椒、生姜、羊肉、浓茶、浓咖啡等具有刺激性的食物，以免引发炎症。
文章来源：大众健康网