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追踪长寿的蓝色宝地和妙方

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【大纪元3月6日讯】 (大纪元记者吴紫绮、盈瑾/综合编译)丹‧布特尼(Dan Buettner)找到3个世界上最长寿的“蓝色宝地”(blue zone),这是2月28日ABC新闻之科学与技术节目的重点报导。布特尼身兼作家、探险家和BlueZones.com网站的创始人,已经骑单车踏遍许多地方,到世界各地教导年轻人不同的文化特质。他和一群医生以及人口统计学家,到不同的国家旅行,追踪那些人瑞都住在哪些地方。

这三个蓝色宝地是

一、意大利的萨丁尼亚岛(Island of Sardinia)山区,这里的农夫努力的在土地上耕作,生活中喝红酒、吃自己种植的水果及蔬菜,他们受到的教育是“要尊重长者”。

二、日本的冲绳岛(Island of Okinawa),这儿人们的生活字典中没有“退休”这个字,但是有另外一个字叫做“Ikigai”,意思是“目标”,这意味着使人生命充满价值与意义。这里的男人罹患癌症的比例是美国人的五分之一,心脏病的比例则是美国人的四分之一。

三、美国加州的罗玛琳达(Loma Linda),在洛杉矶往东大约一个小时的车程。研究人员表示,也许是基督复临安息日教会(Seventh Day Adventist Church)给当地人一种强而有力的社区归属感。这些人为什么这么长命?布特尼开始追根究底想要找出原因。他最新的探险地点是位于哥斯大黎加 (Costa Rica)太平洋海岸的尼科亚半岛(Nicoya Penunsula)。生活在尼科亚的男人能够活到100岁的比例,居然是美国本土的4倍之多,而他们的医疗花费只有美国人所花费的7%而已。医生们急欲了解这一现象的原因。布特尼也要将尼科亚归类为蓝色宝地,他表示,不花大钱,住在这里的人有8件事情可做,而且每一件事情都能够让生命延长6至18个月的美好日子。◇
(http://www.dajiyuan.com)

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