12.要求重复指示
确定老师有把指示写下来给孩子，也清楚表达了指示的内容，并经过再三地重复。十四岁的阿瑞说：“老师说第一次的时候我根本就没听到，因为其它人在讲话，或是我听了就忘了。所以再听一次会很有用。”
再三向老师强调，你注意力不集中的孩子需要听一次以上的指示。
13.利用目光接触
问问老师是否会在课堂上用目光接触（不是以羞辱的方式）来“回应”你的孩子。老师不该用处罚的态度与孩子进行目光接触，否则孩子会觉得这个老师不值得他专心听讲。关心与迷人的眼光，可以让孩子从白日梦中醒过来。
14.建议订定规矩与限制
确定孩子的老师在必要时会为孩子设立一贯、可预见、立即且清楚的矩范。重要的是老师不会使用复杂、像法律条文似的方式，来讨论公平与否的问题。请注意《十天内让孩子不再偏差》其中两章的内容，以及附录提供给老师的一些建议，可以帮助老师处理孩子在学校的问题行为。
15.确认有可预期的课程表
注意力不集中的孩子很难适应转变，或是未被告知的改变。他们会因此而内心混乱。十一岁的凯文告诉我，教室里公布栏的颜色可以提示他一整天的活动是什么。老师可以把一整天的课程表贴在公布栏或孩子桌上。确定老师经常这么做。
如果课程表经常修改，就像很多有趣的老师常这么做的话，就必须给你的孩子更多的提醒与事前准备。告诉孩子等一下要做什么，并且不断重复这件事，可以确保孩子的成功。
16.利用时间表以避免迟交作业
老师可能会发现与孩子共同研拟计划时间表，是个很有用的方法。让孩子根据合理的期限完成功课，但是让他自己决定计划题目，对孩子有很大的帮助。这也可以避免让他被贴上喜欢迟交作业的标签。十七岁的罗柏特发现他的计划包括要做义工及写报告，不过在老师为他做出切实可行的时间表之后，他发现这份计划要容易做多了。
17.让孩子喘口气
你可能听过一句话：“预防胜于治疗”。如果教室有规范的话，那么也可以订定出喘口气的机制，像是让孩子可以离开教室，而不是“失踪”，这样可以为他保留点面子。与此同时，孩子也将会学到自我观察与自我调适的重要。九岁的史帝夫是我的病人，当他失去耐性时，指导老师准许可以他在不惹事的情况下离席。这让史帝夫觉得不是个陷阱，而且让他在心里与在课堂上更平静。
18.建议老师在课业方面重质不重量
注意力不集中的孩子需要减轻课业负担。只要他们学到某些观念，就可以减少作业份量。跟老师讨论一下，告诉他孩子还是会花同样的时间读书，但不致于因过度负荷而无法专心。“第五天”我们会讨论更多有关如何帮助孩子应付回家功课的问题。
(待续)
摘自:《10天内，培养专注力小孩》新手父母出版提供@
(http://www.dajiyuan.com)
