不可避免地每个人都会犯错、失败，这时一定要“马上道歉”。 虽然表面可以装作没事，但我们的“心”是诚实的。 “心”很清楚我们做错了什么...

遇到让自己不愉快、生气或烦躁的事情时，要适时发泄出来。否则，烦躁情绪经过累积，总有一天会爆发。 其实，人的心一旦超过所能承受的极限，就...

父亲对晚归的女儿大骂：“你以为现在几点了，给我小心点！” 女儿气呼呼地回到自己房间，两人关系变得更加险恶。 但这位父亲一开始的生气...

在我心里，住着另外一个讨厌的自己。 我不知道那坨黏糊糊的黑色物体是什么，但它有时会突然露出脸来，让我感到不知所措。

为什么每个人对事实的解读都不一样？ 比方说，职棒巨人队赢球时，有人开心、有人难过；自民党在激烈选战中赢得胜选，有人高兴、有人扼腕……每...

对人生气、感到不耐、感觉愤怒时，不但要想想对方对我们好的地方，更重要的是，要感谢让彼此邂逅的“奇迹”。

如果发生一件跟我所想不一样的事情时，我会说“这样刚好”。这是一句从正面来看待事实的咒语。

只要人活着，就一定会遇到讨厌的事情。讨厌的事情也会让你想发脾气。可是当讨厌的事情发生时，我总是对自己这么说：“一定是上天在考验我”。