美白要内外兼修。除了正确地洗脸，还要配合喝牛奶和茯苓粉，喝柠檬水则可以加速全身的美白。

不管你现在有多胖或多瘦，你都得这么吃。早餐一定要丰盛，最好能把一天中60%的热量都在上午吃了，而且早点儿吃比较好，不要拖到9点以后。

女人脸上的大部分斑点都是因为肝脏失常造成的，绝大部分的人只要能透过保养肝脏来除斑，都会很快见到疗效。

当你努力打理自己的身体时，岁月也毫不留情地在你身上留下痕迹，这当然包括黑眼圈。首先，让我们检查一下，产生黑眼圈的生活习惯，你有几个？

历史上的众多美女，她们的眼神都是勾魂摄魄的。但如果肝脏阴虚或者血虚，就会影响到眼睛，双眼会变得没有神采，即使容貌清新脱俗如神仙姐姐下凡...