如果你觉得自己又懒又意志薄弱，一不小心就会冒出“能省一件事就省一件吧”的心情，而想逃避工作。建议时时留意要有一套能推动自己的计划，而非单...

精熟目标也可以帮助你确定事情的优先顺序，你可以向那些会让你迈向精熟目标的事情说“是”，并对那些无法实现目标的事情说“不”。

完美主义者是指对事情要求完美，并具有强迫性的人格特质；过度费心于规则、次序以及不重要的细节，并且总是企图维持掌控一切⋯⋯但是人生没有完美...

2004年的法国网球公开赛上，女选手大威廉丝取得17场连胜的骄人战绩。她发表胜利感言时说：“我还不够努力。有时候，我获胜心切；有时候，我...

针对完美主义对学业达成的负面影响，迪肯大学（Deakin）对在校生所提供的心理健康咨询中表明了如下观点，即：总是为取悦他人而努力做到完美...