常用蔬菜养生食疗大全
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阅读最多 人气: 37812006/04/10 -
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常用蔬菜养生食疗（7）–香辛菜（姜） 2006/05/22姜可以作为健胃剂与发汗剂，内服具有驱寒、杀菌、提神，外用具有消炎止痛、预防化脓的功效。 -
常用蔬菜养生食疗（6）–香辛菜（葱） 2006/05/15葱具有发汗、祛痰、利尿、驱除寄生虫的功效，最具药效的部位是葱白，自古就被视为感冒的家常妙药。
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常用蔬菜养生食疗（5）–金针菇 2006/05/08味甘、性凉。富含维生素B1，可以提高脂质与糖类的代谢，可以降血脂、减肥。经常食用金针菇可以预防肠胃道溃疡、改善肝病，尤其因为金针菇属于高...
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常用蔬菜养生食疗大全（4）–茄 子 2006/05/01味甘、性寒，茄子具有清热、活血、止痛、消肿等功效；富含维生素P，可以软化微血管，防止微细血管出血，故能预防动脉硬化、高血压、皮下出血等症...
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常用蔬菜养生食疗（2）–南瓜 2006/04/17芥 菜：味辛、性温，属于碱性蔬菜，具有开胃、促进食欲、祛痰、解燥，可以改善咳嗽痰多、胸膈闷胀。芥菜含有丰富的维生素A、B群、烟碱酸与钙...