小腿酸痛无力，老祖宗认为是“髓海不足”引起，如果风吹过，小腿就有凉凉的感觉，大都以虚症为多。肾主骨，骨生髓，如果精髓不足，就无法滋养筋骨...

糖尿病病患，如能注意日常生活的保健，再配合穴位按摩就多了一层防护。穴位按摩可以调畅人体的气机，穴位，像人体的开关按钮一样，越转越灵活，基...

病人常常不知道什么时候尾椎受到伤，有时候只是跌落在硬地板，或是跌坐在椅子上，或是骑脚踏车轻轻跌倒，臀部着地，就伤到尾椎骨，脱位或骨折。当...

上次我们从节气讲到了，秋天是肺金当令。难经说“形寒饮冷伤肺”，内经说“肺恶寒”、“寒收引”，肺经系统受寒，鼻窍就不利，为要把寒邪逼出，就...

秋季从什么时候开始算呢？今年是8月7日立秋开始，8月23日处暑，9月8日白露，9月23日秋分，10月8日寒露，10月23日霜降，直到11...

个性急，做事用蛮力，用力过度的使用肩膀背部的肌肉，或背起重物，超出肩部负荷的重量；或长期姿势不正确，或老人筋骨退化背脊侧弯、后弯，还有类...

脖子因长久处于一个姿势太久了，就容易产生僵硬和酸痛的现象，伟大的电脑发明后附带的产值就是脖子僵硬，只要摸电脑的人无一幸免，最糟糕的是一面...

一些重要穴位或部位的按摩，可调节神经血管运动中枢的功能，改善周身血液循环，使小动脉、微血管扩张，循环阻力减小，血压降低。