生理期前心情浮躁、头痛、水肿、嗜睡、便秘、肌肤问题等等，有这些烦恼的人不在少数。有些食物，对生理期的不适，能有很好的调整和缓和作用，女性...

）中国人讲求传宗接代、薪火绵延，如果女子不能生育，不管是男方还是女方的错，在古代都是休妻的条件之一。而现代，如果婚后一段时间还没有孩子...

酪梨是营养价值很高的食物，富含单元不饱和脂肪酸，以及将近20种维生素和矿物质，有助防癌、保护心脏、维护视力等功效。酪梨籽我们一般都丢弃不...

牛油果（又名酪梨或鳄梨，avocado）营养价值高，它有利于养生、减重、对抗心血管疾病、控制糖尿病和防癌。牛油果的切法可是有玄机的，想获...

美国心脏学会期刊（Journal of the American Heart Association）发表一篇研究称，每天吃一颗酪梨能改...

许多人喜欢吃酪梨（Avocado），因为它不仅是高卡路里的水果，还含有丰富的脂肪，酪梨对人身体有很多好处：可以强化心血管功能、降低胆固醇...

（大纪元记者金沙编译报导）你爱吃外表皱折青黑，内部充满柔软滑腻黄绿色果肉的酪梨吗？恭喜，你有福了。

屏东县高树乡果农洪铭聪种植酪梨隔离凤梨田，以防外人侵入，竟在凤梨产期结束后，酪梨成了另一项经济收入。

（大纪元记者朱文综合报导）很多人为保持身材的姣好，经常花大把钞票，勤上健身房，参加减肥课程。不过，最新研究发现轻松享受美食，也可达到保持...

（大纪元记者郑宜芬台北报导）时值入秋，美食诱惑太多，赶快在体重失控前先瘦一些，才有本钱享受秋冬美食。除了几种健康又有助于减肥的食品，再加...

营养密度超高，被金氏世界纪录认定为最营养的水果－－酪梨，吃法有许多种...........

研究发现，酪梨是20种经常食用水果中，含有最多植物营养素和营养的水果.......

（大纪元记者李撷璎台湾嘉义报导）嘉义县竹崎乡公所农业课看见农业生命的延续除了倚靠技术与人力外，行销才是生死存亡的关键，17日特别在竹崎乡...

(据台视新闻报导) 好莱坞巨星都吃什么保持美丽呢？美国营养师史奈德，在新书中透露，自己专门替好莱坞巨星，规划饮食秘方，每天持续吃一根香...

嘉义县竹崎乡公所因应经济时代的来临，将推动观光农园系列活动，乡长温良恭今天召开记者会，行销酪梨、雪花梨、甜龙笋、山香蕉等农特产，结合观光...

嘉义县竹崎乡“果树产销班第49班”班长沈清德，早期从稻农、烟农、梨农到现在成功种植酪梨转型成功，获竹崎乡公所报请为建国百年杰出“示范农家...

（大纪元记者苏泰安嘉义竹崎报导）嘉义县竹崎乡“果树产销班第49班”班长沈清德，早期从稻农、烟农、梨农到现在成功种植酪梨转型成功，获竹崎乡...

(据民视新闻报导)在果汁店喝到酪梨果汁，很普遍，不过其中的口味，仔细品尝也许都有些不同，在高雄，有家果汁老店，店里招牌的蜂蜜酪梨，是由蒋...

台南县麻豆以文旦、白柚驰名远近，麻豆其实也是酪梨的发源地，麻豆酪梨香醇、吃起来多了点蛋黄香，营养丰富的酪梨使人有饱足感，若在饭前吃能降低...

目前居住在台南大内乡内的平埔族西拉亚人，大多种植水果维生，尤其是酪梨的栽种面积几乎占台湾的三分之二，因此大内乡乡长杨玉川除了以“西拉雅的...

酪梨含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维他命、矿物质，具备预防心脏、血管疾病、降血糖等多重功能，当地妇女更将酪梨视为淡化黑斑的圣品，可...