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醫師變身料理達人推廣素食

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【大紀元3月30日訊】(大紀元記者蘇泰安嘉義大林報導)醫師變身料理達人推廣素食成為「節能減碳」急先鋒,大林慈濟醫院的醫師們為了體會另一半持家的辛苦,大家有志一同參加在院內舉辦的烹飪班。開課第一道菜是「彩椒杏鮑菇」,在老師的指導下,大家從洗菜、切菜、下鍋拌炒,親手完成色彩鮮豔、口感十足的料理。院長簡守信說,只要掌握烹食的技巧,素食也可以色香味俱全滿足口感。

醫師們他們從清洗廚具碗盤、切菜料理,到最後的收尾清潔,通通親自上場,絲毫不輸餐廳的大廚。雖然換上另一角色,但大家還是謙虛從頭做起,聽從老師的指導。現場氣氛非常活躍,歡笑聲此起彼落。

地球暖化議題發燒,到底該如何身體力行減碳來減緩暖化呢?其實除了從日常生活中的節省用水、用電,一個人只要一天不吃肉,就能輕鬆減少七公斤的二氧化碳排放量。只是很多人總以吃素不夠美味、營養不夠等理由敬而遠之,但透過醫師的帶動與保證,吃素可是既顧健康又能做環保的好方法。簡守信說,鼓勵醫院男性同仁或醫師走入廚房,煮出健康的佳餚與家人分享,也推廣健康素食的觀念。

每天只要吃足了五種以上的新鮮蔬果,用最自然的方式就可以讓癌不上身。醫院指出,台灣十大癌症排名中,像乳癌、大腸直腸癌、肺癌、男性攝護腺癌及胰臟癌等,和過度攝取脂肪有關。營養師張桂華指出,像是蔬菜、番茄、橘子等,具有減少胃癌發生功效。綠葉蔬菜可以減少肺、胃癌發生。十字花科蔬菜可降低大腸、直腸、甲狀腺癌。蘿蔔則可防止肺、胃、膀胱癌。
(http://www.dajiyuan.com)

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