【大紀元7月20日訊】（大紀元記者李擷瓔嘉義報導）大林慈濟醫院新陳代謝科主任陳品汎醫師針對輕微憂鬱傾向老人，提供心理健康介入方案進行監測，發現老人參與認知行為團體課程，其憂鬱症狀明顯下降。陳醫師提醒為人子女者，應多陪伴老人、安排出遊，多點生活刺激，可有效改善老人家憂鬱傾向。
陳醫師的研究成果被知名的老人精神醫學期刊International Journal of Geriatr Psychiatry所接受，刊登在六月號期刊中，斗大的標題就寫著「心理健康介入方案對輕度憂鬱老年人之成效探討」(Effects of a cogmitive-behavioral group program for community-dwelling elderly with minor depression)。
老年人的憂鬱傾向與可體松有關，陳醫師解釋，可體松是人類演化中的自我防衛功能，在壓力緊張時，人體會分泌可體松，使心跳加速、精神集中、肌肉緊蹦，全神專注以應付危險。而憂鬱會產生壓力，會造成老人可體松分泌的升高，但在這群不與外界接觸的輕度憂鬱老年人身上，可體松濃度卻是偏低。
為研究老人憂鬱與生物心理健康關聯性，陳醫師以此為議題展開研究；招募20位社區老人，分為實驗組與對照組，在前後則均完成憂鬱量表、睡眠品質量表及生活品質量表等心理測量，並採集血液及唾液檢查。
對於實驗組則提供心理介入方案，針對社區老人憂鬱症中可修正的三個危險因子，包括哀傷、睡眠障礙及功能損傷等問題，讓老人參與每週一次、一次二小時的認知行為團體課程，提供哀傷處理、放鬆心情及增進睡眠等技能課程，也帶領老人進行團康活動。
實驗結果出爐，在實驗組的老人憂鬱症狀明顯下降，但可體松濃度從低下上升至正常濃度。針對這樣的結果，主持試驗的陳醫師表示，顯見外界的介入，可以有效改善老人的精神和生理憂鬱狀況。 ◇
陳醫師說，家中如果老人家沈默寡言、不喜出門的，為人子女者應該特別注意，多陪伴、多帶父母出遊，可以有效改善父母親的生理精神狀況。
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