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千禧之愛基金會到屏東校園為學童健康把關

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【大紀元2013年12月12日訊】(大紀元記者李惠堂台灣屏東報導) 千禧之愛健康基金會與屏東縣政府攜手合作,12日特地來到仁愛國小,邀請中華職棒史上最多勝投的球員-屏東之光潘威倫向學童宣導3D健康生活,及挑選外食的健康原則並呼籲腰圍健康的重要性。千禧之愛基金會常務董事李華揚、「健康出動到校園」活動代言人「千禧健康OPEN小將」帶領全校千餘位師生齊跳「健康搖擺舞」,現場熱鬧滾滾。

屏東縣長曹啟鴻出席活動時說體重曾高達85公斤,但在經過努力運動與控制飲食後,現在體重已經成功降到了78公斤,而且還會繼續加油,,希望小朋友也能學習控制體位,讓自己更健康。

潘威倫現場以命中率百分之百的勝投英姿進行「健康勝投」,投出「3D健康生活」的健康觀念,包括「Do Control」勤控制腰圍、血壓、血糖與血脂、「Do Healthy Diet」選擇健康的飲食、「Do Exercise」維持動態生活與運動習慣,獲得滿堂喝采!

另外潘威倫也率領仁愛國小的小小腰圍糾察隊一起幫現場老師及家長量腰圍,為現場來賓腰圍把關。潘威倫也表示,自己的母親也是代謝症候群患者,但未及時改變原有的生活方式,因此成為糖尿病患,因此平時就會特別叮嚀母親要注意飲食,選擇以低熱量、低糖、低鹽、低油、高纖維的食品為主,並養成運動的習慣,維持身體健康。

千禧之愛健康基金會李華揚常董亦呼籲民眾,早餐飲料應選擇低GI(昇糖指數)的無糖、低糖且富含植物性蛋白的飲料,例如豆漿,較不會導致注意力不集中及昏昏欲睡的狀況。每日選擇均衡的飲食,維持運動的習慣,讓自己的腰圍維持在正常範圍內,才能遠離代謝症候群。

2012年起千禧之愛健康基金會就開始推動「健康出動到校園計畫」,持續走入代謝症候群好發縣市,深入小學倡導正確的健康觀念,已出動到包含嘉義縣、屏東縣等十一個縣市之國小進行代謝症候群預防教育,呼籲從小實踐「3D健康生活」,並讓「腰圍八九十健康常維持」健康語烙印在大家心中,一起打造健康人生。

(責任編輯:李薇)

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