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嘉義市友善長者 力推逆齡人生健康活動

參與活動人員大合照。(嘉義市政府提供)

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【大紀元2018年07月06日訊】(大紀元記者李擷瓔台灣嘉義報導)不失能不失智,活的健康又時尚,符合嘉義市力推的逆齡人生,6日上午嘉義市長涂醒哲、夫人鄭玉娟女士、黃盈智議員及衛生局局長張耀懋到王田社區與長者尬舞,舞蹈不是年輕人的專利,看呀!社區長者們穿著白色運動上衣戴上時尚墨鏡,一副舞林高手的架式,大跳時下最夯的海草舞,活力十足!

彈力帶訓練長者肌力。(嘉義市政府提供)

涂醒哲表示,今天很開心看到每位長輩都有海草般柔軟的身段,很認真為健康動起來,努力實踐預防醫學,大家都是嘉義市「老而健康 老而所用」的最佳代言人。

王田里里長吳俊達表示,嘉繼2017年和衛生局一起推動 「熟齡健康餐活動」,廣受里內居民好評,今年再度參加衛生局「逆齡人生健康系列活動」,長者們都非常喜歡參與這樣有意義又多元的健康活動,運動教練林麗秋用活潑的方式帶領長者運動,一一解說每個步驟和運動技巧,也運用彈力球、彈力帶訓練長者肌力,其中特別設計時下流行的「海草舞」,指導長輩有氧運動。

6日上午嘉義市長涂醒哲、夫人鄭玉娟女士、黃盈智議員及衛生局局長張耀懋到王田社區與長者尬舞。(嘉義市政府提供)

張耀懋表示,為促進長者身心靈健康,衛生局與嘉義市牙醫師公會、藥師公會、營養師公會、健康促進醫院、運動指導員、嘉創自行車中心等共同合作,自5月起在20個社區辦理為期10週、每週一次、每次二種長者健康促進課程,有體適能檢測、每週1小時體適能運動、高齡營養健康餐、高齡口腔保健、正確用藥、失智防治及慢性病管理等,課程內容豐富多元又專業。看到每一位參與的長者歡樂開懷的樣子,我們也覺得欣慰,這是衛生局辦理逆齡人生健康促進系列活動的最大目的。◇

單手將二片竹片互扣,可訓練手指的靈巧。(嘉義市政府提供)
大家一起扣竹片,陶醉在節奏裡。 (嘉義市政府提供)

責任編輯:昱作

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