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上火
炎熱天氣，幼兒很易「上火」，導致眼睛紅腫澀痛、喉嚨腫痛、口腔潰瘍等症狀，直接影響孩子進食、說話、活動等。
幼兒上火原因
1.正不敵邪
小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，各種病邪如暑、濕、燥等易侵入機體，邪滯留體內，郁而化火。
2.陰陽不調
小兒純陽之體，陽有餘而陰不足，易出陰虛火旺，虛火上升。
3.便秘引發
幼兒牙齒咀嚼功能差，攝入纖維素少，易改胃腸消化障礙，鬱積而致便秘，導致化熱、化火。
對策
1.增強體質
幼兒應堅持適當活動，以增強體質，提高機體免疫力和抵抗力，這是預防「上火」的關鍵。
2.注意個人衛生
不要用手揉眼睛，摳鼻子，防治沙眼，注意口腔清潔，堅持早晚刷牙，飯後瀨口等。
3.飲食清淡 已「上火」幼兒，要多吃蔬菜，少吃油炸、煎烤、熏制的食物，少吃荔枝、芒果等熱性水果。
4.防治便秘
對易發生便秘孩子，要多吃富含纖維素的食品，每天堅持做腹部按摩、養成定時排便習慣，必要時可食用蜂蜜或服用麻仁丸等中成藥，以助通便。
5.多飲水
暑天應讓孩子多喝水，喝些清涼飲品，如菊花茶、綠豆湯、百合湯等更佳。
6.藥物防治 幼兒「上火」是因體內陰虛上火，可在醫生指導下，服用滋陰除火中成藥，如六味地黃丸、知柏地黃丸等。
文章來源: 百拇醫藥