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预防心肌梗塞 有氧运动较合适

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【大纪元3月9日报导】(中央社记者黄国芳嘉义县9 日电)大林慈济医院心脏内科主任林庭光今天表示,一名热爱运动男子,打羽球后突然急性心肌梗塞,幸及时就医挽回生命。林庭光说,预防心肌梗塞,包括运动、饮食、血压等缺一不可。

林庭光指出,现年40岁的黄姓男子,从事羽球运动已有7年,每周至少3天,虽然曾经抽烟,但已戒掉,既不喝酒、也无应酬,一直觉得身体健康,但日前打完羽球,正在讲电话,突然一阵晕眩、呼吸困难,随即陷入昏迷,球友立即施以心肺复苏术送医。

经诊断,病患冠状动脉1条完全阻塞、1条塞95%,紧急施以心导管、置放3支支架后,总算捡回一命。

林庭光表示,很多民众罹患冠状动脉疾病或有心绞痛症状,以为运动可以改善;运动有可能造成心脏的压力、使硬化血管内的斑块崩落,因而造成血管阻塞。因此,患者运动前应该先咨询医师,从事如慢跑、快走、游泳、自行车或舞蹈等有氧运动会比较适合。

林庭光说,黄姓病患能够幸运获救,其实是立即CPR、及时电击,以及快速的打通血管,3环节缺一不可,因此,民众都应该学习心肺复苏术(CPR)。

他指出,冠状血管心脏病的危险因子很多,包括男性45岁以上、女性50岁以上,家族有高血压、糖尿病等病史,以及有抽烟、饮酒习惯等;有效预防心肌梗塞,应控制危险因子,包括饮食、运动、控制好血糖、血压等,缺一不可。

他表示,心肌梗塞是无声无息的杀手,半数以上病患在到院急救前是完全没有任何征兆,民众只能事先预防。

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