深蹲蹲得太深,会伤膝盖吗?深蹲时,膝盖是否应该超过脚尖?脚尖应该向内还是向外?国际健身专家、物理治疗师亚伦‧霍什格博士(Dr. Aaron Horschig)破解深蹲三大迷思。几乎在所有阻力训练中,深蹲都是不可缺少的运动。今天所有年龄与程度的运动员都使用杠铃深蹲来提升力量与爆发力,但深蹲的安全性仍存在很多争议。
一个穷得读不起书的农村孩子,怎样成为了当时台湾最大电脑机械公司的执行副总经理?创业失败,穷到身无分文,债主讨债、黑道逼胁,他又如何东山再起,相继成为两家外商的台湾区总经理和亚太区CEO?退休后他再次创业,这一次他因何成功,并屡获国际...
狗狗懂得什么叫生离死别吗?看了以下视频后,可能会改写我们以往对狗狗的认知!这是越南网络热传的一个让人动容的视频,一只黑狗守在过世主人的灵堂里,悲痛欲绝的哭得全身抽搐,媒体报导后,让3万名网友感动落泪。
我们对于“为什么”这个单字需要格外小心谨慎,关系在说出“为什么”的那一刻就会变冷淡,说话时若是以“为什么”开头,看起来就像是对他人的想法表现距离感一样。假设你是研究A专门领域的学者,不断地针对A询问“为什么”是理所当然的,因为“为什么”开头的疑问会提供探索的机会。