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【大纪元2013年08月19日讯】(据台视新闻报导) 很多外食族、上班族为了省时方便，都会冲泡即食汤品，但要当心 摄取过多钠，造成高血压，肾脏病风险！董氏基金会调查市面上的即食汤品，发现 网购的知名的意大利蔬菜汤，一人份钠含量 就有1266毫克，喝1杯 等于一天钠摄取量的一半，而且别以为喝清汤，钠含量就比较低，像是部分味噌汤 看起来比较清，但钠含量反而比酸辣汤还要高！
突然觉得肚子饿想充饥，很多人可能会选择泡杯杯汤来喝填填肚子，不过小心恐怕喝下含量过多的钠，董氏基金会调查，市面上的即食汤品有四分之一产品的钠含量都超过900毫克，到1200毫克不等，甚至连大卖场的自有品牌也被点名 这款网购的蔬菜浓汤 钠含量就有1266毫克。
这个卖场的酸辣汤 钠含量也有1125毫克 同样破千，卫福部每日钠摄取建议量2400毫克，喝一杯就等于喝掉建议量的二分之一 还有可别以为喝清汤，就一定比较健康，左边的是酸辣汤，右边的是味噌汤， 但味噌汤的钠含量却反而比较高 钠含量摄取高，恐怕造成水肿、高血压、肾脏病，如何避免一个不小心摄取过多的钠，在选购产品之前，最好先看清楚标示，以免图方便，却造成身体负担！