【大纪元10月10日讯】(大纪元综合报导)心脑血管疾病已成为威胁中国大众健康的“第一疾病”。根据中国国家卫生部最近公布的数据显示，中国陆目前高血压患者呈快速增长势头，已达到一亿六千万人，平均每十五秒就有一人死于因心脑血管引发的疾病。
据中新网报导，令人担忧的是，在高达1.6亿的高血压患者中，知道自己有高血压的人仅占总患者总数的32.2%。真正得到有效控制的人仅占总患者的6.1%，而且患者呈现出年轻化的趋势。
心血管专家表示，99％的高血压病人需要终生服药，但是真正能严格做到的病人，比例很小。尤其是年轻人，因为的血管弹性很好，耐受性也不错，所以即便是患上了高血压，症状也不会太明显，即便是医生说清了这病的利弊，他也不会放在心上，更不用说按时吃药。
去年的一项调查结果显示：中国18岁以上居民高血压患病率为18.8%，比1991年上升了31%，患病人数增加约7千多万人。到1998年，脑血管病已成为城市居民死亡原因的第二位，在农村居首位，全国每年死亡超过一百万。
心脑血管疾病是心血管病和脑血管病的总称，主要包括：高血压、冠心病、脑出血、脑梗塞。据调查显示，在超过5百万的高血压患者中，有3/4以上留有不同程度的残疾，给个人、家庭和社会造成了沉重的负担，使高血压成为重大公共卫生问题。
时序进入秋天，气温开始明显降低1，这两天各家医院的心内科门诊格外忙碌───医生介绍，天一凉，血管容易收缩，很多高血压病人的血压由此攀高。
专家指出，突发心脏病与天气有直接关系。气温降低对循环系统的疾病（如冠心病、脑血管病、高血压等）极为不利，秋天气温变化无常，是心脑血管疾病发病率最高的季节，以60岁以上的老人发病为最多。
医学专家表示，不良的饮食结构是引起心脑血管疾病的罪魁祸首之一。在饮食上应当少吃油腻食物，禁忌烟酒，膳食总体上要低盐、低脂肪、低胆固醇，常吃新鲜蔬菜对降低和稳定血压也有好处。
除了服用药物保持血压稳定外，要注意控制情绪，谨防过度疲劳，极度愤怒或紧张都可诱发脑卒中、心绞痛、心肌梗死。因此，高血压病患者要保持乐观愉快的心情，切忌狂喜暴怒、忧郁、悲伤、恐惧和受惊。
居家宜保持空气流通，因为如果长时间紧闭门窗会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积累，有损于健康，还要注意保暖。@
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