标签:
健康
【大纪元4月28日报导】(据中广新闻报导)不少女性都胖在肚子，妇产科医师表示，一旦妇女腰围在八十公分，也就是三十二吋以上，就是中心性肥胖，小腹大除了影响外观，还可能造成妇科疾病，例如生理期失调，有些妇女肚子大到还以为自己怀孕，甚至提高长肌瘤，以及子宫内膜癌的概率。
小腹太大是不少女性的困扰，根据统计，二十五到三十四岁女性，一成有中心性肥胖，六十五岁以上，因为更年期后，女性荷尔蒙停止分泌，改变脂肪分布，更是一半都有肚子多了一圈游泳圈的苦恼。台北市立联合医院妇产科主治医师詹景全表示，一旦女性腰围大于八十公分，或是三十二吋，就是中心性肥胖，不仅外观不好看，有些人因为体脂肪过高，生理期被打乱，肚子看起来就像怀孕两三个月，还去验孕，而且很可能会提高子宫内膜癌等妇科疾病的概率。
医师表示，想消除小腹，要避免高油高盐的饮食，而且吃饭七分饱，不要一下子吃太快，免得过量，并且多运动，才不会让小腹影响了健康。