【大纪元4月3日讯】“怀孕”是女人一生中的大事，也是一个关卡。随着医学的进步，怀孕及生产的危险性降低许多，因此大部分女人也不再把怀孕视为畏途，都能以喜悦的心情来迎接新生命的来临。但是如何提升怀孕中的生活品质，降低各种不适及不便，就是我们进一步要追求的目标了。
怀孕会造成身体相当大的变化，除了体型的改变之外，很多人的肤质会变得跟以前不一样，脸上身上长出各式各样奇奇怪怪的皮肤病，令人困扰不已，到底如何是好呢？同样身为女人，我可以了解准妈妈们的心情，因此请听我娓娓道来，告诉大家在怀孕中如何照顾自己的皮肤，把不适减到最低，同时希望生产完以后仍然能够恢复以前亮丽迷人的美貌。
一、白雪公主怎么突然变成黑美人了？怀孕之后受到贺尔蒙的影响，大约半数以上的女人会长出黑斑，原有的痣及斑的颜色也会加深，原来容易长斑的人，此时要更加小心做好防晒工作，否则一晒就黑。原来肤色白皙的人生产之后比较可能恢复，肤色较深的人黑斑有可能就继续存在，生产完赶快开始处理黑斑，还是有希望恢复的。
二、许多从来不长痘痘的人，怀孕之后长出满脸豆花，原本细皮嫩肉的脸，毛孔变得非常粗大，皮肤变的很油腻，从此视照镜子为畏途，但是为了肚子中的小宝宝着想，只好忍痛牺牲，既不敢擦药也不敢吃药，任凭脸上的违章建筑横生，结果生产完之后留下满脸的痘疤以及凹洞。其实你只要找到一个可以信赖的皮肤科医师，与他充分沟通，请他替你选择安全的用药，即使你不愿意吃药，还是可以借着擦药，把伤害减到最低，痘痘可以控制，但是疤痕却是永久的，将来需要花数倍的金钱及时间来处理，实在无须作如此无谓的牺牲。
三、怀孕越到后期，身上皮肤会开始痒，先是肚皮，接着扩散到四肢，皮肤变得粗糙脱皮，尤其是脚后跟出现龟裂，冬天还会破皮流血，走路痛苦不堪。肚皮上的皮肤出现一些红疹，奇痒无比，沿着妊娠纹生长，越抓越痒，此时请你不要再忍耐，赶快去找皮肤科医师，其实很多的外用药可以帮助你止痒，并且不会有什么副作用，相反的如果你把皮肤抓破，细菌跑进去，那才是糟糕呢！
四、以前从来没有香港脚，但是怀孕之后脚指头缝开始奇痒无比，脚趾甲变黄变厚，不单如此，外阴部、胯下有时候也会剧痒。没错，你得了香港脚及股癣了，说不定还有念珠菌感染呢。怀孕时皮肤变得容易流汗，再加上抵抗力变差，霉菌就伺机侵犯你的皮肤。如果你要自然生产，外阴部的霉菌感染可是要尽速处理，否则会影响到小宝贝的，不可不慎。其实现在有效果很好的抗霉菌药膏，只要持续擦药一段时间，就会有明显的改善。
五、怀孕在女人身上总是会留下一些不可磨灭的疤痕——那就是“妊娠纹”，医学上有许多的方法试图抹去这个历史的痕迹，目前为止，我们知道有一些方法可以改善疤痕，早期治疗效果较好，但是要让他完全消失无痕，仍然有待努力。
六、脖子以及腋下长出一些小赘疣，它是一种纤维瘤，不会自然脱落，生产之后我们可以用雷射处理掉，基本上也不会有什么恶性变化，所以不必过虑。
其他我们还知道有一些很少见的水疱病等等，不再赘言。不管如何，妈妈的健康，是小孩子幸福的保证，准妈妈们千万不要疏忽自己的身体状况。随时与医师保持联系，不要相信一切等生产完就没事了，有些后遗症可是会跟着你一辈子的。希望各位准妈妈们顺顺利利的怀孕，平平安安的生产，快快乐乐地抱着娃娃回家，加油吧！◇(http://www.dajiyuan.com)