【大纪元2月22日讯】
病因和表征：
下肢静脉曲张病因不详，常见于需要长期站立工作、肥胖、或多次怀孕的人。
症状多半是小腿钝痛、肌肉痉挛、肌肉易疲劳、疼痛、色素沉着、皮肤变黑、经受伤血流不止，甚至溃疡等症状。
预治：
一般预治最有效的方法是：
1.休息或睡觉时将下肢抬高，最好超过左心房水平位，通常床脚垫高30公分比用枕头有效。
2.穿弹性袜，最好由脚到膝部，必须有相当的压迫作用。站立工作者可以开始工作时穿，直到下班才除去。
3.避免穿吊袜带或腰部紧身服装，因为会防碍血流。
4.多游泳，因水的压力由上往下，再加肌肉的收缩，会促进静脉血流。
5.引起静脉血液滞留的活动应避免，如采坐姿时两脚交叉。
治疗：
外科治疗：若静脉曲张非常严重、且大部分静脉瓣完全破坏，或有皮肤溃疡、出血的病人，应接受手术治疗，住院天数平均约为4天，即术后3天便可出院，治疗效果达93%。下肢疤痕及少数有麻木感是无可避免，但对日后足部生理毫无影响。
居家护理指导：
1.避免坐时两脚交叉，以减少压迫膝腘静脉，不要长时间站立以防下肢静脉压升高。
2.多吃高蛋白及高维生素Ｃ食物，以利伤口愈合。
3.弹性绷带临睡前取下，清洁患肢，伤口用优碘擦拭，观察有无红、肿、热、痛异常现象，若有异常现象立刻回院求诊。
4.早上起床，弹性绷带由足背往上固定至小腿，伤口不痛后可改用弹性袜，术后宜使用2个月，能长期使用更好。
5.若体重过重易造成下肢侧肢静脉再度曲张，故应适当控制体重。
6.按时回诊。
(文章来源：行政院卫生署基隆医院网站)
(http://www.dajiyuan.com)