【大纪元2月25日讯】背痛是许多人且不分男女老少常有的困扰，有人不当一回事，有人紧急求医，其结果也不尽相同，对医师而言，基本上只当它是一种症状、一个讯号，而不是最后的诊断，透过病人所传递的讯号， 可发现其后常包含许多不同的病因，患者的年龄、背痛的时间、形态都是医师诊断的重要参考。
背痛确实是很困扰人，还好大多数的背痛并不会有生命的危险，只是生活品质会受影响，造成背痛的原因有许多，常见的有椎间盘的问题、脊椎关节炎、软组织发炎、脊柱侧弯、骨折，亦有少见的感染和肿瘤等；另一种属于职业或生活压力造成的姿势性或紧张性背痛亦有增加的趋势， 因人格或精神特质而产生的背痛亦不难见到。
有的背痛是可以治愈的， 如常见于年轻人的椎间盘凸出、急性扭伤、挫伤、感染等，职业或生活压力引起的姿势性或紧张性背痛则必须从职业或环境上作调整或改变。有些背痛是无法完全根除的，但可经由治疗及预防加以改善，甚至可以得到短暂的痊愈，这类多属退化性的疾病。
多数的背痛可由问诊及理学检查得到结果，一张背部的Ｘ光检查亦可透露许多讯息，较复杂的，可进一步由断层摄影或磁振造影检查。
治疗上，在复健科的领域里， 除了一般的药物治疗外，还可针对各种不同疾病引起的背痛给予光、热、电等形式不同的物理治疗，合适的运动及日常生活中背痛预防的方式，亦是患者必须要了解的。正确的背部保护方法有一些简单的规则可遵循： 站立时，切忌弯腰驼背，须长久站立时则两脚轮流站，坐有靠背的椅子，臀部尽量往后挪坐到底，椅子太高，可脚下垫东西或双腿交叉而坐，最忌坐在椅子边缘挺直腰杆而坐。仰卧时双膝下可放一枕头减少腰椎前凸，俯卧时可在腹部及脚踝下方垫枕头，床铺软硬适中，最好在木板床上加上一个四吋厚海绵床垫，这些都是日常生活上基本的保护。
总之， 许多人皆经历过背痛， 有的人可能无所谓，在忙碌的生活中常忽略它的存在。不过，当背痛时好时坏或久痛不愈、甚至逐渐恶化时，还是找医师详细检查比较好。
文章来源:台南市立医院(http://www.dajiyuan.com)